小妹的碎碎念

不知是平时吃得太多，还是昨晚的碳水太过充足，今天因为出现了突发状况，导致一天未进食，但是很意外，自己并没有感觉不适。

虽然自己一直觉得不吃早饭很伤害身体，也觉得自己一直以来只吃早饭和晚饭的习惯不好，但也总是会抱着侥幸心理，早餐偶尔一两天不吃应该也没事，进食时间养成习惯了，应该也没事。

反正身体没有不适，就先这样继续喽。

何况自己日常没少吃些高油高碳的食物，如果遇上某些时候，格外想吃甜食，身体的负担真的会大到不行。

也许，再独处一段时间，自己会慢慢调整好自己的饮食结构吧，但愿大家都能健康生活吖。

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