不听古人言，吃亏在眼前

勿以恶小而为之，因为小恶会对你的人格造成损害。同样的道理，生活中一些不良的习惯也会影响我们的健康。如果违背了“法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常、不妄作劳”的基本规律，人的阳气就会逐渐损耗，即使现在没什么症状，将来也免不了会得大病。

《黄帝内经》真的是一本家家必备的救命之书，我们的老祖宗早在几千年前就告诉了我们养生保命的根本原则：法于阴阳、和于术数、饮食有节、起居有常、不妄作劳。而我们现在之所以疾病频发，恰恰就是因为我们违背了这个养生原则、损害了自身的阳气造成的。

最后编辑于：2020.03.02 09:14:55

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