反思不是总结。总结是对结果的好坏进行分析。反思是对产生结果的原因进行分析，其实质是对假设（产生结果原因的假设）进行校正。
反思在学习过程中有三个作用：
l 发现知识误区，即帮助我们找到自己错误应用的知识。
l 促进已有知识产生新知识。反思的时候要主动进行知识的联想与联结，将以往的经历和经验进行串联，重新认识和审视自己过往的经历，对分散的生活经验进行重新组织，产生新的知识。
l 检验学习的新知识是否应用起来。可以应用企业管理中的“对标管理”，进行对比，发现需要改进的地方。
提升反思能力的三个方法：
1、 从小事反思，深入突破
2、 把生活案例化处理
3、 培养记反思日记的习惯。
