早上去魔力月光参加陈默老师的读书会，读了一小会书之后，老师开始问我们最近有什么困扰，今天只有我和胡锐到了，读书会就演变成了一对二的咨询现场，收获很多。
胡锐先分享，清明假期约了朋友一起，带儿子出去玩的故事。儿子这段时间比较皮，出门前特地提醒儿子“今天出去请做个人”，但是很快地，就被儿子激怒了，因为儿子居然当着那么多人的面叫她“变态鬼”。
老师引导她探索，为什么这么愤怒？
1，如果是别人家的孩子叫自己妈妈“变态鬼”，你感觉怎么样？
“嗯，觉得有点好玩，因为只有孩子才会冒出这样的词。”
为什么区别对待，关键就在于“我的”，因为这个孩子是“我的”，我把孩子的言行和自己捆绑起来了，但凡是“我的”，我就要进行控制改变，却忘了孩子也是独立的个体。
2，当你看到其他“熊孩子”捣蛋时，会不会觉得他的妈妈有责任，不合格，没有养育好孩子？
“呃，有时候会的”
正是我们内心有这样的信念，才会在自己孩子有不合适言行时，立马恼羞成怒，觉得其他妈妈也会这样看待自己，觉得你不是一个合格的妈妈，这也是一种典型的投射。
3，如果别人说你是女人，你会生气吗？
不会。
如果说你是男人呢？
也不会。
那为什么说你是不合格的妈妈，你会生气呢？这里存在什么区别？
说你是女人或男人，你都不生气，因为你内心很笃定，你是女人，这是毋庸置疑、无需解释的。
但是对于“自己都不那么笃定的事情”，比如“我是不是一个好妈妈”，就容易在乎别人的评价，因为自己都没有真正认可，有所怀疑和动摇。
如果你自己内心不care，就会不在乎别人怎么说。
我联想到儿子吃饭喜欢翘腿，多次提醒无效后，也就放弃了，但是当他要去别人家吃饭时，还是忍不住会提醒他：吃饭时注意你的腿，别让人家觉得你没教养。
探究背后，其实和胡锐的故事很类似，就是不希望别人觉得我养育的孩子没礼貌。我的提醒方式，传递的是恐吓和威胁。
老师给了我更好的表达建议：宝贝，你在自己家里吃饭翘腿这件事，妈妈虽然不喜欢，但是因为说了多次你不愿意改变，我也只能接受了。但是你去小帅家，他的妈妈可能会不接受，看到你吃饭时翘个腿，心里会觉得不舒服，但你是客人，估计也不好意思说，你愿意改变一下，让别人舒服一点吗？
这就从恐吓威胁，转向了请求孩子帮助，激发了孩子内在改变的动力，下次可以试试。
今天最触动我的一句话是
“你眼中的问题，对于别人来说，也许是他解决问题的方式”
eg1:
朋友痛苦于老公出轨，吵吵闹闹几年之后，为了孩子还是打算继续生活下去，通过学习成长，自己也变通透很多，哪怕只把老公当成挣钱工具人+育儿搭子，权衡利弊后做出的选择，就接受吧，也同意不再翻旧账。
但是看到出轨相关的短视频，总会忍不住分享给我，然后开始吐槽“狗改不了吃屎”之类的话，感觉她的愤怒又卷土重来。
我就请教老师：该怎么帮她。
老师说：她没说她需要帮助啊，你觉得她很痛苦，她为什么不能痛苦呢，她的痛苦就是需要慢慢释放的呀，你作为朋友，陪伴她认同她倾听她就很好了。这对她来说，本身就是一种解决问题的方式。
虽然她嘴上说过，不再用别人的过错惩罚自己，但是“知道”和“做到”本来就是两回事，现实反映了你真正相信的，当时机成熟，当她足够想要改变的时候，她才会真正走出痛苦。这是她的决定，你在外面很难改变什么。
eg2:
最近因为干女儿经常自己约了同学出去玩，且不愿意带手表，怕被家里人定位，我有点担心，提醒她爸爸沟通后，只知道是和班里男生出去，至于去哪里，玩什么，具体哪些人，还是不清楚。我盯着她爸再沟通，说是班里的男生，一起去公园钓鱼的，虽然问到了一个答案，但我的担心并没有减少，甚至开始质疑，她是不是在撒谎，从没看她关注过钓鱼啊，她也没任何钓鱼装备。。。
也许青春期女孩的负面新闻看多了，也许是这个孩子已经出现了一些状况，我的担心焦虑实在有些藏不住，更糟糕的是她现在也不太愿意见我了，也许在她心里，把我和她爸都划入敌对阵营了。
老师问：如果你是孩子，一边是“总觉得你有问题想要改变你教育你”的家长，一边是没心没肺一起玩的同学，你愿意和哪边人待在一起？
答案自然是后者。
在我看来是各种各样的问题，但对她来说，或许只是她排解内心孤独、或是缓解内心冲突的解决方式。
啊，真是醍醐灌顶，当我被恐惧担心淹没的时候，我完全忘了这个孩子原本就很聪明，她也独自走过很艰难的岁月，我应该相信她的潜力，而且从2020年认识至今，我也潜移默化传递给她很多“怎样保护自己”的信息，我应该相信她会做出对自己有利的选择。
所以，怎样再次走近她呢，唯有放下“控制、说教、改变她”的念头，这些只会给她带来压力和糟糕的感受，重新成为她的朋友，支持她、爱她、全然地接纳她，才会重新赢得她的喜欢和信任。
比如她上次过来，脸涂得很白，晚上洗漱时我问她，用不用卸妆油或洗面奶，她摇头。我就开始忍不住说教“这样很伤皮肤，以后到了十七八岁，别的女孩皮肤都白白嫩嫩，你可能坑坑洼洼很多痘印，以后最好不要在脸上瞎涂”，我这时候完全不是朋友的立场，就是个长辈说教的口吻，孩子怎么会喜欢呢，我应该看到她爱美的心思，我也可以给她买一些适合女孩用的美妆品，也可以引导她学会怎么清洁皮肤……
