028‖什么是完美?什么是幸福?
嗨,我是湘妹儿诗嘉,我又来了
昨天,我提到了“用随遇而安的态度来面对生活,放下一切,放过他人,也放过自己,你会发现这个世界其实非常美好。”
让我们来探讨一下幸福的定义。
01 幸福感是什么?它就是一种感觉。
我有一个朋友,她在购物时总是犹豫不决,典型的选择困难症患者。即便最终做出了选择并买单,但决策过程中的纠结已经消耗了她最初的快乐。
02 勇敢地开始,幸福是一种体验
在团队中,有一位伙伴经常羡慕地说:“你们真厉害,能言善辩,我就不行。”有一次,我特意鼓励她上台分享,她扭捏了好一会儿,终于分享了几分钟。分享结束后,我问她的感受,她说:“起初我很害怕,但后来开始期待,现在我觉得非常开心。”
03 幸福是一种心境
另一位朋友总是追求完美,从不敢向他人展示自己不完美的一面。
他非常在意别人的看法,因此生活得很痛苦。
其实,当我们敢于面对自己的不足,敢于让自己出糗时,我们就能发现幸福其实就在我们的身边。
今天早上,我在群里问:“你认为的幸福是什么?”
一位朋友回答说:“有热饭可吃,有人关心,这对我来说就是幸福。”
今天是父亲节,看到各种社群中关于父亲的话题铺天盖地,我相信作为父亲的你,今天一定是最幸福的。
一新老师曾说过一句经典的话:“完美就是完蛋!”
我们要接受生活中的不完美,不完美才是生活的本质,也是幸福的起点。
你认同吗?