个内：新一期的赋能培训开始了，能够再次踏入这充满了学识与才华的校园让我倍感荣幸，同时也感受到公司对我们殷切的希望。昨天，韦书记对我们这次培训提出了“三点要求”，让我在课堂上时刻带着问题学习。廖维老师的流程管理与优化一课，让我获益匪浅，让我认识到了流程不是越繁琐越能有效果，而是应该以客户的满意度为宗旨，以“质量、速度、成本”为导向，优化工作流程，使自己更专业化。
个外：去年的培训至今仍记忆犹新，当时受颈椎病困扰，带着脖套参加了赋能培训，如今再次回到了这里，身体一定保持到最佳，为此我开始了晨练、晚间散步等户外锻炼，为的是能够时刻以良好的身体状况圆满完成此次培训。
团内：晚自习下课，小组成员为准备明天一早的清晨沐心活动齐聚在宿舍，大家各抒己见，深刻领会学习内容，并按照故事的含义结合工作实际，策划了一台情景剧，大家忙碌的神情和欢快的氛围让宿舍充满温馨。
团外：石油大学的清晨充满了生机和活力，校园的学生不到七点就匆匆赶往教室，阳光照耀在学生们的脸上，青春的气息和忙碌的神情仿佛让我回到校园时期。
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