时隔五天才开始今天的跑步和文章，也抓紧时间把上周的总结和本周的目标定下来，想想今天都周三了，一周快过半，任务更是重了些，但也给自己提个醒，下周要提前安排好一起，不能再仓促行事。

这几天儿子拉肚子，因为认马桶的缘故，也没有去学校，我照顾着他，很多事情都没办法做，心情也是烦躁，工作已经很久没有整理数据了，微信群里也是互动较少，又遇到减脂营七天PK赛结束整理数据，把一些工作悄无声息的推给了同事，只做了来回传递的“中间人”，接下来就要认真工作了，老板是不会容忍偷懒的人，兼职也要有兼职的本分。

今日大雾，不适宜跑步，我跑了两公里就回家了。大冬天里，身体出汗，身体苏醒，头脑因为运动而变的更加清醒，回到家做了瑜伽，开胯，竖叉和倒立，技能久不练习会生疏，身体久不管理会臃肿，时时提醒自己，才能维持住这份美好。

上午追剧的时候在想，不是没有时间吗，怎么还在追剧？可能因为我们并没有想象中那么忙。

前段时间我在跟朋友吐槽，说忙到根本顾不上家庭，但事实证明，我不光有时间照顾好家庭和孩子，还有时间把工作完成，甚至还多出了一个多小时去追剧。时间像海绵挤一挤就有了，关键还要看事件的排序，和做事的效率。

以前在开始做工作前，磨磨蹭蹭，一会出去喝水，一会擦擦手，一会干这个那个，一不小心半个小时没有了，当时间不允许的时候，坐下来就可以立马进入到工作状态。

以前化妆需要半个钟到一个钟，现在可以省略不化，出门帽子口罩完美掩饰。

以前可以漫不经心的做一些小事“磨洋工”，现在却可以直接忽略过去，直奔主题。

这大概就是忙起来的意义。

因为保持着一颗清醒的头脑，做事的效率提高，也减少了事后的“查缺补漏”，也算是节约时间了。

朋友说因为事情太多，反而有了拖延症。我有时也会这样，一想到一堆的事情要去做就头疼，于是无限延长自己的开始时间，直到那次陪孩子写作业，她也是各种排斥，我跟她多次沟通，陪着她面对，想象中需要三四个小时的工作量，其实一个小时就完成了，而我们却浪费了一个多小时的时间在闹情绪。

教育别人其实就是在教育自己。我因此也学会了面对，别让情绪占用太多时间。

想做一件事，犹豫很多天下不去决心，那就立刻行动，反正迟早要做，犹豫的时间其实就可以完成了。

害怕做一件事情，更要去做，逃避的习惯一旦学会，遇到一点困难就放弃，以后又何谈进步？你以为的困难是一座高山，走上前会发现不过是一个陡坡。

我们终究是在时间里行走，也终究是要与它为友，学会好好的利用时间吧。做好每一件值得做的事，过好不会停留的每一分每一秒。

PS：记在第三十二次跑步。虽然今天只跑了两公里，却好像给了我无限的动力。这一周很重要，下一周也很重要，余生都很重要，做好，过好。