你从别人身上看到的其实是自己
你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。你在发觉对方的过程中，不知不觉你也等于是发掘你自己。去了解他的感觉、想法，你也更了解自己，你们相互成为对方的镜子。
事实上，那些令你厌恶的人是在帮助你，他帮助你了解自己，让你发觉你的阴暗面。这也就是为什麽当我们跟一个人越亲密，就越容易产生厌恶，因为他让你看到自己的真面目。别人最惹你讨厌的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
你是什么样的人，就会认为别人是什么样
你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。如果你很爱发脾气，你就会认为别人常惹你生气，每一件事都可能变成你愤怒的理由。你会投射，你会把隐藏在自己内在的东西投射到别人身上。你会谴责每一个人、每一件事，因为你有太多的怒气，所以即使是一点小事也能引燃怒火。
同样，别人对你说什麽，也反映了他们是谁及他们的内心世界。他们批评你很可能是因为他们对自己不满，甚至他们自己就是他们所批评的“那种人”。当你内心走向良善时，你将停止批评别人和对别人的批评产生反弹。
你内在是什麽，就会被什麽样的人吸引
你对外排斥什麽，对内就排斥什麽。每个人外在的言行举止都是内在思想的呈现。你如果无法信任自己，就很难信任别人；你如果无法尊重自己，就很难尊重别人；你如果无法肯定自己，就很难肯定别人；你如果不能照亮自己，就不可能照亮别人。
我们吸引的关系，都反映出我们拥有的特质，以及呈现我们的内在自我。所以，关系出问题的人，不仅要检讨你跟别人的关系，也要反省你跟自己的关系。
你约束别人，自己也会被约束
当你掌控别人时，你同时也被掌控。你的喜怒哀乐是由别人来决定，你认为他们是被你掌控的吗？不，其实你才是被掌控的。当你怨恨别人时，表示某种程度上，你也怨恨自己。要怎样彻底消灭敌人？把敌人变成你的朋友！你会发现，那些最难得到原谅的人，正是你最需要原谅的人；最难放手的人，正是你最需要放手的人。
如果你很排斥，它就是你必须面对的
我们主要的人际关系，不断地反映该面对的是什麽。无论是你的同事、部属、朋友、爱人，这些人所拥有的你所不喜欢的个性、想法和行为，往往都是你需要面对的部分。他们会显露你的阴暗面，会一再地重复你所厌恶的言行来让你面对。不要说不喜欢就排斥或试图逃避他们，你应该好好利用这个机缘来蜕变自己。
整理 | 纯真SHINING
图 | 网络
