在拥有了那么多奶酪之前，我不断地奔跑寻找美味的奶酪;在拥有那么多奶酪之后，我以为这些奶酪永远都不会消失，永远都只属于我，直到它们都消失了我还沉浸在那过去的世界里，无法面对这改变。
可是，经过了迷茫与自嘲，忽而在某一刻醒悟，墨守成规只会把自己困住，恐惧变化，害怕改变，最后只会失去越来越多的奶酪。唯有时刻嗅出奶酪的变化，勇敢的去面对去改变，享受寻找新奶酪的过程，才能永恒的拥有新鲜美味的奶酪。
昨晚，学生带了这么一本书《谁动了我的奶酪》，一看书名，就深深的被吸引了，之前也听过却一直未记起这本书。刚好，今天忙里偷闲把这本书看完了。看后真的令人有很大的感触:不管是生活还是工作，都让自己沉思，去寻找应对变化的方法。
那么究竟怎样应对变化呢？于是，带着这个问题以及对书中的一些方法，得出以下的方法:
1.始终明白奶酪总是会被拿走，变化也是常有的，要有先见之明。
生活中总有许多事情每天都在变化中，我们都无法预料，但是我们却可以像书中的嗅嗅那样，提前嗅到变化的味道，才不至于在变化面前手足无措。固有的思维模式只会让人沉浸在安稳的世界里，丝毫感受不到变化正一步步逼近。因而要时刻记住奶酪总是会不断被拿走的，变化也是常常会发生的。若一直沉浸在拥有奶酪的喜悦中，丝毫不去发现变化，拥有变化的思想，那么最后的结局肯定会像哼哼那样，虽然故事中没有告诉我们哼哼的结局，但是我们也不难想象它最后肯定会饿死在没有奶酪的世界里。
2.预测变化，密切关注变化的趋势。
变化发生后，我们总是后知后觉，没有想到要继续密切关注变化的趋势。我们总以为发生了这么一次变化，解决完了就没事了，结果又新生一变化，最后的结果不言而喻，我们肯定是手忙脚乱的去解决，而也只是勉强没把事情搞砸未能得到最初预期的效果。
3.迅速适应变化，享受变化中的乐趣。
故事中的嗅嗅和匆匆也许只是只老鼠，没有人的思维，可是他们却能提前嗅到变化的味道，果断抛弃旧的奶酪，踏上寻找新奶酪的旅程。我们都是凡人，有迷茫也有恐惧，无法像它们那样当机立断。可是哪怕我们做不来像它们，但是我们至少可以像唧唧那样，不断的去战胜自己内心的恐惧，与内心深处的自己对话，自嘲，最终迅速的适应变化，在寻找新奶酪的旅程中，它不断地收获，尽情的享受其中的乐趣，并积极引导哼哼，希望它也能去适应变化。所以故事的最后，唧唧与嗅嗅匆匆它们在新奶酪的世界相遇了。其实，生活中不也如此吗？适应了变化，总会找到更新鲜的奶酪。
对生活对工作有迷茫与恐惧，害怕去改变，恐惧变化之后带来的影响这类人，真的应该看看这么书，至少我在看了这本书后，对待变化的思想改变了，一层不变，只会让我们在败坏的奶酪中猝死，只有不断的去应对变化，我们才能给血液注入更新鲜的奶酪，去维持我们的生命，实现我们的价值！
