#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～静静知青春组叶青 #
20180208（17/60）
【幸福实修目标】(本周目标)
1.一篇外文专业文献
2.准备5月份考试
3.视频课程
【幸福金句】
子女在意父母是否过得快乐的真相：我们无法忍受自己内在的某种情绪，比如愧疚。
【梦境】
无
【觉察日记】
连着带娃上班三天，当当的生活规律起来了。上午完成当天的寒假作业，背三首唐诗。自由活动时在医院里各个角落找没化的积雪。每天中午和妈妈健身，下午看一集博物馆，下一盘围棋。等我下班后一起共读《太空》，感觉挺好的。磨合中和当当约法三章：妈妈上班时尽量少打扰妈妈；对妈妈单位的同事要尊重（不能因为兴奋打别人屁股）；连续使用pad时间要小于1小时。尽管当当总忍不住在妈妈工作时和我交流，妈妈嘘的动作出来小家伙就明白了。一直觉得当当是真心好带的娃，老二就……是特别有生命力吗？^_^
晚上到家老公自己焦了鹅肝配红酒，看到刘只倒了两杯红酒老妈和我们一起吃饭，赶快拿了个杯也倒了点给老妈。邀请老妈一起加入地中海饮食方式，每日少量红酒喝起来。
【问题或困扰 】
