③调整呼吸,用5分钟阅读假设只剩下5分钟的话,想想自己还想了解哪些内容,才能达成阅读这本书的目的。带着这样的问题,再用5分钟的时间去阅读。
■重要提示从这一步开始,就进入到“孵化”的阶段。所谓的“孵化”,在这里指的是一段有效率的休息时间。“孵化”所用的时间,就是从我们的大脑中诞生出想法的时间。
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