三只蜗牛🐌自律计划180day

一、日程(每日必做)

1.早起提前到4:55,朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。

2.复盘

3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。

4.一节网课

5.坚持健身一小时。

6.文章输出1500字。

7.学习英语20单词复习25个

二、日行

1.上课

2.成交

3.请人过去上课

三:日知

读书:

道是永恒的,它无名而质朴。虽然幽微而不可见,天下却没有人能臣服它。领导者如果可以遵守它,万物都将自然地归从。就像天地间冷热相合就会产生雨露,无须有人下指令,雨水就会均匀地润泽万物

演讲:

站在台上,不断的去输出的过程发现自己还需要有更多的积累更多的素材。

写作:

今天看到你能抵住多大的诱惑,能成就多大的事情,我看了以后感触良深确实是这样子的,所以转载了这样一篇文章给大家分享。

今日反省:

做好自己手底下的事情每一件事情。

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