有人问：“有一个无理取闹的家长该怎么办？”
第一 “无理取闹”这个词是对家长的评判，具体要看什么样的事情，你认为的“无理取闹”在家长看来是非常合理的，你和家长之间存在了很多的情绪和误解。
第二 面对家长的“无理取闹”，你的感受和需求？
你的感受：被控制，被父母控制感觉父母不尊重你，感觉父母不在乎你的感受，感觉父母不懂你，感觉父母不爱你，感觉自己不被爱，自己不重要，不被理解，自己无法满足父母，感觉很内疚，很没有用，很无力
你的需求是：希望父母能够理解你，希望父母能够好好跟你说话，能够允许你按照自己的生活方式和节奏生活，得到父母的无条件的爱与接纳
这个过程需要先处理自己的情绪，让自己平静下来。
第三 父母“无理取闹”背后是什么？
“无理取闹”是一种表层的表达，这个“无理取闹”的背后是什么？她的隐藏需求是什么，深层需求是什么，终极需求是什么？每一个看起来“无理取闹”的人后面都有一个未被满足的需求。
比如：最近热播的《囧妈》里的妈妈看起来无理取闹，整天干涉儿子的婚姻，让儿子生孩子。
妈妈的表层需求是：让儿子生孩子
妈妈的隐藏需求是：希望儿子幸福，证明自己培养了一个好儿子，在朋友面前有面子
妈妈的深层需求是：儿子好，妈妈就开心，妈妈就是一个好妈妈，妈妈希望自己得到儿子的认可
妈妈的终极需求是：妈妈想得到儿子无条件的爱与接纳
第四 处理了自己的情绪，看到双方的需求，可以真实的对父母表达
“你这样做，让我感觉自己被你控制，让我感觉我不被你理解，让我感觉不被爱，我希望爸爸妈妈能够理解我，我对这件事很无力，我希望你们给我一些空间，让我安静，默默的陪伴我倾听我，不需要给我意见和建议，这样我会感觉到被爱”
操作这一步需要很大的内心力量，不用强求自己平静表达，可以尝试带着情绪表达。
《囧妈》里儿子喝醉酒对妈妈说的一段话就是他的感受，“什么都要管我，吃的要管，结婚要管，生孩子也要管，我终于知道爸爸不是喝酒喝死的，是被你气死的。”对妈妈说这些话，是喝酒才有勇气的，因为怕伤害妈妈。
但是这个冲突就是电影情节的转折点，妈妈虽然很难过，但是自己开始反思，最后跟儿子道歉，还对儿子说出自己的心里话，母子和解，亲密。
第五 给出解决方案
1. 一般父母听到孩子的感受，都是能够理解的，所以你需要勇敢的表达自己，如果你不表达自己，他们永远以为自己是对的。
2. 为父母的担心给出自己的解决方案。
3. 如果实在无法达成一致，你也可以改变你自己的态度，比如不回应，比如坚持自己的想法和做法，最终他们也拿你没办法。
总之
我们无法控制父母的想法，但是我们可以决定自己对“无理取闹”父母的态度。你是一个独立的灵魂，你只需要活出你自己，不需要为父母而活，当你真正活出你自己的时候，父母就不会控制你了，也控制不了你，反而会被你影响和改变。
