嗨～你好，我是璟曦Aurora，一位终身成长践行者，欢迎加入我的“璟曦微观自悟”觉醒世界。

感恩相遇，愿你有所得，愿我们能成为同行的伙伴。

【正文】

你想早起让自己拥有更多的时间；你想学习让自己变得更有能力；你想读书让自己更明事理；你想有钱让自己可以选择做自己喜欢的事……

你有很多很多想变好的方面，有很多很多想做的事情，有很多很多美好的愿望，但当你被为问及，你为此做过什么事时，大家普遍的反应是：

我那么忙，哪有时间去读书；我努力过，但没多久就不了了之了；我看书，跟得是小说漫画、刷得是抖音推荐、看得是热点新闻八卦；我也看过那些非虚构的书，不是没读懂就是没记住；我知道你说的这本书，不过是鸡汤……

对于想改变但没改变的你，可以把问题换成“你怎么那么有时间去玩游戏打麻将、看直播刷抖音、追剧聊八卦，却没有动力和时间成为更好的自己？”

因为这些事情你做起来毫不费力，完全满足大脑的习惯趋易避难；同时这些也都是你喜欢做的事情，你自然愿意投入更多时间。

都说读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略。如何让自己去读书？如何有更多时间读书？

这里分享你两步骤，让你开启读书之旅：

1/ 盘意义

没有时间做一件事，本质上你觉得这件事情不重要，或者你根本不感兴趣。若是这件事情威胁了你的生命，那么你一定会挤出时间来做；若是这件事情是你喜欢的，你一定会愿意花时间去做。

骨子里不愿意做的事情，是不可能做好，也不可能做成的。所以你需要明确、清晰、必要的知道自己为何要读书，说白话点就是给读书赋予一个重大的意义。

李笑来老师在《财富自由之路》里提到过：“人与人的差异，往往只是一个念头的不同造成的，可实际上的价值差异，却是整个世界的差异。”

1）赋予正面的意义

阅读是你能获得改变机会的第一步，是你能靠近成功向上跃迁的第一步，是你能成为更好的自己的第一步，是你能在未来获得更多幸福和美好的第一步。

2）赋予负面的意义

若是不读书你就会失去什么？把那种你所需要的恐惧深深埋入你的潜意识。

若我不读书，我会失去升级自己的机会；若我不读书，我会失去获取财富的机会；若我不读书，我会失去发现自己优势的机会；若我不读书，我活在自己的世界里不知道还可以有更多选择的机会……

找到属于你读书的意义，让正面意义激发大脑的多巴胺持续获得动力，让负面意义激发大脑趋利避害的行动。

2/ 盘时间

每个人一天只有24小时，人生不过百年，留给我们努力奋斗的时间，真的实在不算多。所谓时间管理，其实是管理我们自己，如何更好的利用时间，去完成自己想做的事。

管理时间的第一步，是记录时间。只有你了解自己时间的使用情况，才能刚好的去诊断个人时间的消耗，才能做对应的分配和调整。

我习惯把时间分类为工作、学习和生活：工作时间，从到公司算起，一般在9:30-18:30，大多数时期属于不可控时间；生活时间和学习时间，基本属于自我可控时间，剔除固定的睡眠时间7小时，其他基本都属于可自行安排的时间。

以下，以我个人工作日的一天为例，我是如何拥有每天2-3小时读书时间的：

早上6:00左右起床，8:00在家吃早餐，可以有2个小时左右的大块时间，我会从手抄书籍开始作为热身，让自己进入学习的状态，一般会安排复盘昨日、规划当天和读书（1小时左右）。

8:40左右出门，一般9:45左右到公司，路上我要坐15分钟公交+20分钟地铁+20分钟公交，还有走路和等车时间不定，坐公交车时我会以听书或“磨耳”听力为主，坐地铁时我会用微信读书app阅读《论语别裁》一节，并用flomo做RIA笔记。

到公司后，上午会集中处理当天需要安排和沟通的事情，中午会午休一个半小时左右，一般会吃饭半小时，午睡20分钟，其他时间可以选择看书、思考写作框架或是娱乐，根据当天自己的状态安排。

下午若是没有固定的会议，一般会以跟进、沟通方案、协调工作为主，时间会比较分散，也经常会被打扰，但不是每天都很忙，所以有时可以“摸鱼”。

我会自己带上耳机听3D的脑波音乐，让自己提升专注力，并设定25分钟的专注时间，开始读书，一般下午可以抽出2-3次这样的时间段（1小时-1.5小时）。

18:30左右下班，一样的交通方式，我会选择听周文强老师的财商课程，一般会有30分钟-45分钟左右的时间。

到家一般在20:00左右，晚上容易堵车，所以路上耗时会比较久，到家后洗漱完一般在21:00左右，晚上22:30-23:00左右睡觉，这里会有1.5-2小时的时间，自己一般会用于写作、上课或是看书。

当然，我的时间规划可能对结婚人士的参考意义不大，主要是我没有家庭和社交的困扰。

总结一下，就是知道自己的时间是如何构成的，有哪些可支配时间，剔除固定作息时间外，自己还有多少时间可使用，其次知道自己有哪些时间可以同时做多件事情，对应这些事情以什么方式去做。

【写在最后】

阅读的时间从以下两点来：

1、赋予自己读书的意义

2、梳理自己读书的时间

1）记录自己现在的时间

2）复盘自己的时间构成

3）重新分配自己的时间（可以做哪些事情，可以用什么方式去做这个事情）

-END-

今天的感悟就到这里啦，与君共勉~

我是璟曦，下一篇见！