每天坚持一件小事，其实并不是一个很容易的事情。坚持做好一个事情，更是难上加难。可是与身体里的惰性相抗争，努力做一个更好的自己，最终真的会让人感觉非常棒。
自律，让自己不去做一些事情，必须去做一些事情，是走向精神自由的途径
自律使人自由
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