事件:到6:00上课时间了，爱人和孩子还在找玩具而没出门，我在屋里焦虑。
思维空性:思维笔的空性，是爱人和孩子让我焦虑吗？是因为之前我种下了不遵守时间，不尊重别人，拖拉，爱占便宜（其实6:30开始，老师让6:00就可以到去练习，自己想着何乐不为呢，孩子愿意学，老师愿意教）的种子。
明智忏悔:向之前因为我的原因让别人等，答应的事没做到或做了也是拖到不能拖才去做，交易时觉得特别划算而未心生感恩而伤害的人忏悔，是因为自己的愚痴和不明理让别人付出宝贵的时间，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
合理承诺:一周内只要答应的事都要做到，为能给自己提供服务和便利的人心生感恩并祝福生意兴隆。
正面对治:今晚做感恩冥想，感谢孩子的所有老师，感谢我的父母，老师，朋友。一周内给5个朋友分享笔的故事。
