曾有一个患病朋友问过我，如何忘记一个深爱过的人？

他的苦恼，源自他爱的太深。

正如他所说，最好的爱是放手。

因为她还年轻，还有大好青春。

但他之后的生活很糟糕，每天都在回忆和忘记之间作斗争。

后来我告诉他，你不应该强迫自己去忘记，而是要学会放下。

喜欢一个人却说不能在一起的无奈，也许我们都深得体会吧。

就像华晨宇的一首歌《我们都是孤独的》，一整夜不做声的痛，谁又能懂？

但既然深爱过，那么她肯定走进了你的心里，是忘不了的，这就是爱情的力量，你会一生一世记住世界上还有这么一个人。

在以后的以后，你总会因为某些人，某些事，在某些瞬间想起她的点点滴滴。

对于我们爱过的人，到了缘分尽了的那一天，不要强迫自己去忘记她，而是要让自己学会放下。

强迫自己忘记一个人，往往会适得其反，会让自己更加的想她，念她，让生活徒增烦恼。

所以，调整好自己的心态，坦然理智的去对待这份可遇不可得缘分。

学会放下，把她当作自己人生中一段美好的回忆。

人生最难的事情就是“求不得，而又放不下”，这也是很多感情问题的缘由，希望大家共勉之。

想要忘记，先要学会放下。

当你能够放得下她的时候，又何尝不是一种忘记？

忘记的是你曾经对她真挚的爱，忘记的是那种难以割舍的感情。

而忘记不了的，只是有她这么一个人，一个名字，和一些回忆。