看到这个主题，虽然写作老师备注的是勇气，但我想到的是尊重。
这里的尊重就包括接纳，又包括允许，更重要的是对存在的那份尊重。
尊重既是互相的，又是相互的。
对别人的尊重是用别人理解的、定义的“尊重”的方式去“尊重”别人。
尊重是有层次的。第一层是尊重情绪、尊重起伏的状态。第二层是尊重情绪背后的需求。第三层是用主动创造体验的态度去满足自己或者他人的需求。
先尊重自己才便于更好的尊重别人。尊重别人是尊重生命的体现，如果万物一体，尊重自己和尊重别人都是在为这个创造一份爱与能量的流动。
送自己一朵小红花
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