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001.半夜常醒来？
a.每日凌晨三点钟醒来，迷迷糊糊到五点钟再睡，连续两年以上-肺有问题，肺癌前兆;
b.每天凌晨一点醒，三点入睡，连续两年以上，伴肝区疼痛-警惕肝癌。
002.老师，讲师，咽喉炎，喉咙不舒服？
干白木耳15克（水泡一晚），第二天撕碎加三克西洋参，十粒红枣（掰开），一点冰糖熬水。补肺降火。（如感冒严重，流鼻水，热咳，有黄痰，不适合）。
003.经常腹泻、便秘，脸上长痘？
大肠经出了问题（5:00-7:00）。按双侧合谷穴，各三分钟左右。
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004.不吃早餐多大事？
一个人生病，只要想吃东西，问题不会太大。
早上7到9点胃经值班，分泌大量胃酸，经常不吃饭，胃病找上门。
005.上班族怎么放松脾经？
9:00-11:00脾经值班。
脾主肌肉。
办公室人员用十个脚趾头抠地，像挖地一样，然后再放松，反复几次。锻炼3到5分钟，精神饱满。
006.为什么一生气手脚冰凉？
手凉是心阳虚，脚凉是肾阳不足。
生气耗掉身体大量阳气，生气一小时=加班六小时对人体的损伤。
还敢生气吗？
007.偏胖什么原因？
胃强脾弱，很能吃，吃了之后不能。因为脾主运化，垃圾运不出去，堆积在身体里面，变胖。
008.偏瘦什么原因？
胃也弱，脾也弱，不能吃，吸收消化都不行，当然瘦弱。
009.口臭怎么办？
胃火旺，口气不好？
薄荷脑磨粉，一天取3到5克。用纱布袋包好，填在肚脐里面，胶布固定，冬天三天一换，夏天一日一换。晨起口气清新。
010.慢性荨麻疹，皮肤总是痒？
薄荷15克，桂圆干六粒，煎水喝。喝久可以改善皮肤搔痒，慢性荨麻疹。
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