情绪觉察46

        昨晚一夜未眠,咳的死去活来,想不到一个小小的感冒也会有如此大的威力。而我的生活节奏也因此被打乱了。而感冒也不知何时能好。而老公只吃了一天药就好了,看来我的身体素质还有待加强,坐的时间太长,生活无规律。不注意饮食,经常性的暴饮暴食。这次感冒好了之后,真的要好好调养自己的身体了。

      中午午休咳嗽又止不住了,自己没休息好,对同事也有内疚,怕打扰到他们休息。这药性怎么来得如此之慢呢!痛苦中……

    下班了想好好休息下,邻居送馒头来了,聊了一个半钟头,时间就这样过去了,准备跳舞去了,虽然外面下着雨,自己头还犯晕,肚子隐隐作痛,咳嗽不停,但舞无论如何不能停……

      跳完舞回家就后悔了,今天香香老师的课实在是让人失望,2019的第一节课就在炒现饭,并且这个现饭还吵了无数次。整节课下来,毫无收获。幸好还有小琳老师的工作室,否则舞蹈课一点也不能让我激情满满了。真怀念以前的感觉,以前跳舞的日子啊!

      今天上班简直就是熬,一个钟头一个钟头的熬,头痛,眼睛酸涩,喉咙发炎,昨天一夜没睡,身心倍感疲惫。还好有老公的关心,中午亲自把药给我送过来了,虽然我已经吃药了,但心里还是满满的感动。

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