最近朋友圈里又被一篇关于女人的自律文刷屏了。我很想看下去,想给自己再撒一把鸡血,可最终还是点了个“收藏”,归于本心地逃离了。很不争气地承认自己的“不够自律”,“没有定下几个小目标”,“没有目标完成情况的记录”,到现在还必须靠群里的兄弟姐妹们的严格督促,方才一点点如蜗牛爬行般前进。我想我终归没有摩羯女般的狠心。既然如此,那还是按照自己的步骤来吧。离自己的极限高一点点,踮个脚,伸个胳膊就能够到的。每个人都是单独的个体,没有一篇日程表可以同时与两个人百分百的契合。我想起了那个日本妈妈,对,就是生了娃后考上哈佛的那个,她也大致是螺旋型的上升方式。她给自己定的计划是:每天早晨3点起床看书,但如果真有一天没准时起床,也不过于抱怨自己,争取第二天准时起床。这样看来,我总算心安了些,原谅自己偶尔的放纵和懒惰。人啊,也许就是这样的,有自律得不断超越自己极限的人,但更多的是像我这样的走走停停,进两步退一步的人。还是按照自己的规律来做吧,自己心里清楚定下的几个小目标,然后不做日程表,做个小记录,先针对一项,一步一步的克服。“事急则缓,事缓则圆”,既然自己不是那种狠的下心,一股气儿能把事儿做圆满的人,那就一步一步,慢慢来做,每一步走稳了,走对方向了,走的心里踏实了,慢一点也无妨!
从现在起,先做第一项——早起!早起!早起!还是早起+运动+看书!做个小记录,看看一个月坚持了几天!坚持到自己的目标,给自己一个小小的奖励!刻意练习不就是这么来的嘛!