在延安市的西北部，有一个地方叫吴起县，或许你不知道这个地方，但是你应该听说过黄土丘陵，吴起县是比较典型的梁状丘陵沟壑区！

黄河含沙量居世界第一位，在黄土高原的一些地方，有一句话叫“一碗黄河水，半碗泥沙”，因为黄河的泥沙实际上大部分来自黄土高原，主要集中在每年的暴雨中。总的来说，黄河的含沙量在不同的时期变化很大。

之前的延安地区水土流失严重，20世纪末，面积达28800平方公里，相当于延安市总面积的77.8%。春秋两季易遇沙尘暴，时常持续数天，当时延安每年入黄河泥沙2.58亿吨，一度占黄河泥沙总量的近六分之一。根本原因是过度发展，访问当地的联合国粮食及农业组织专家说，延安已经失去了人类繁殖的基本条件。

对于整个陕西省的生态重建来说，退耕还林是最重要的措施。延安地处黄土高原的“心脏”，从卫星遥感图上，我们可以直观地看到，延安实施退耕还林的地方颜色变深的速度越来越快。从延安开始实施退耕还林等措施。到2020年底，当地林草覆盖率和森林覆盖率有了很大提高，从19.2%提高到72.9%，从8.4%提高到20.3%。1997年延安的土壤侵蚀模数高达15300吨/平方公里。目前已降至每平方公里5000吨。

总的来说，20多年来，延安已经重新拥有了1077.46万亩绿地，我们看到的不再是大片的黄土山，而是青山绿水，植被茂盛。

在这个过程中，也是做出了艰难的选择，比如封山禁牧。种植面积大，收成不多；山地放牧根本无法养活牛羊，这让每个人都意识到，如果我们不改变现状，黄土地可能会变得贫瘠，并使每个人的生活环境变得恶劣。

延安吴起县响应号召，20多年来直接封山还田，植树种草。人们不断的植树种草，这才有了这大片大片的“绿”，粮田变成了今天的森林。有了补贴，更多的劳动力可以外出，虽然更少的土地可以种植，但是更多的收入可以获得。在1999年可支配收入只有1356元，但是在2020年达到12845元。所以以前的先辈常说“绿水青山，才是金山银山”