你的压力都是闲出来的

  今天是周末,早起吃了碗牛大,迎接美好的属于我的美好时光。

  自从转了专业,每天除了作业还是作业,感觉又像是被打回高中,头发依旧是百年不变的单马尾,护肤化妆更是奢望。与女神们丰富多彩的生活相比更是天壤之别。但是,我觉得很充实,很满足。

  大一学的社会工作,一个以助人自助为理念的专业,强调实践,注重沟通。一年下来,收获的挺多,成长的也挺多。认识了很多优秀的人。很好,大二成功转了专业,开学的前几周,跟不上老师上课的节奏,听不懂专业课,亚历山大。这几周,慢慢的好很多,压力也有,但是,压力背后是对这门专业满满的自信。我相信,我一定可以学好它。

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  昨天,跟我一块的小伙伴说她压力很大,就在她在网上搜了些关于会计学专业考研的资料,感觉很难考,很有压力。然而,我却发现她每天的状态是课堂上觉得重要的课听一听,她认为不重要的课玩手机。就在玩完手机的那一刻,转过头来跟我说:“怎么办,感觉压力好大呀!”低头看了一眼她的手机,正在玩游戏。或许这是她舒缓压力的一种方法。但愿是吧。她问我,该怎样才能缓解压力?我说你可以去跑步,可以找同学,也可以吃些你喜欢的美食都行。我也不知道她最后的选择是什么?但我希望她能走出来吧。更好的认清楚自己的现状才应该是她需要做的。毕竟才是大二,对于我们刚转完专业的同学,想尽一切办法补上自己的专业学科缺口才应该是最重要的不是吗?

今年办了个健身卡,本来以为会没有时间,但是发现,时间真的是海绵,我们总说时间不够,那是你低估了它的价值。这两天感觉到自己的身体一些细微的变化,新陈代谢提高了,皮肤变好了,暴食症也有所缓解,饮食变得健康了,压力也没有之前那么大了。这种感觉真的不要太好。从开学到现在已经减了差不多有8斤了。这就够了,这种状态就是对的。只要坚持下去,我会比自己想想的还要优秀。每天坚持上自习,做计划,每天晚上坚持日更,听听力,做阅读。在已做完的任务上化勾。我想说这样的状态带给你的除了满满的充实感还有什么呢?压力又是c从哪里来呢?

最后,想跟小焦说,缓解压力最好的办法就是去在这两个小时之内认真的做一件事吧。这样,你会发现,原来一天中的两个小时可以这么过,原来一天可以分为好几个这样的两个小时,原来一天中可以做这么多事。原来你也可以这么优秀。

  你说:“你这么朝气蓬勃,而我这么死气沉沉。”

  我说:“只要你想,你会比我更朝气蓬勃。

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