【好妈妈成长团】
张丹华分享总92天总92篇/七期班分享第92天第 92天
今日所学:
1.一般化问句:可以帮助孩子降低焦虑情绪，留下力气解决自己的问题。
①大多数人也会如此……
妈妈认为，大多数人在考试之前也会紧张，焦虑，发愁的感觉！
②一般人遇到……也可能做与你类似的事情
一般的孩子，遇到大型考试，也会做与你类似病的事情。
③根据……经验或发展理论
根据青少年的发展理论，在这个阶段大多数孩子的情绪是不稳定的。
2.当拿到孩子的成绩单时，我们要把哪一科考的不好，失误是什么？原因是什么？
改为:
宝贝，你哪科考的最好？你用了哪些有效方法？做了什么努力？可以把这些努力都用到其他科吗？
找孩子的优势科目，发掘孩子的资源，能力，提高孩子的动机，和信心，这样行为就会改变，结果就会有改变。
3.找到成功经验，提问孩子期末考试想要提高的目标及具体措施。(暗示孩子一定会提高，一定会进步)
再问孩子80分提高到90分，对你有什么好处？引导孩子想象奇迹愿景的画面！
把一小步具体化！你愿意这样做吗？你从什么时候开始你的计划？是周几？周一周三的什么时候？计划用多长时间？
不能一味地提问，在提问的过程中，要多多地大大赞美孩子！
4.发现孩子的情绪有波动，父母应该及时按下暂停键，父母的行为需要重新调整。
5.父母的原则:松紧原则，松松紧紧。
6.全世界所有的人都要在抛弃你的孩子，是唯有父母不可以抛弃他，因为他是我们的孩子。如果妈妈是一口枯井，你拿什么来滋养孩子，妈妈很辛苦，能量就会低，这样怎么能撑住孩子。
7.与老师沟通的技巧:
①说老师的好！谢谢老师告诉我这么多孩子的情况，谢谢老师，还没有放弃他，还这么耐心的帮忙孩子。
②表态，我一定会尽量的努力，帮助孩子，一定会尽全力配合老师。
今日难得:
1.赞美儿子，今天正好星期日，儿子终于有机会陪他爷爷去给祖先上坟，小家伙很激动，难得！
2.赞美自己，我在家给他们做了我最拿手的铁锅焖面，味道美极了，全部吃光光！难得！
3.赞美儿子，作业虽然很多，还是坚持去培训班学武术，回到家吃完饭，又赶紧写作业了，难得！
4.赞美老公，晚上我帮老公把皮鞋打理得干干净净，老公表扬了我，并且说了谢谢，难得！
5.赞美婆婆，晚饭又做了我们爱吃的汤面，全家人吃得暖暖的，难得！
