童年时期遭遇的事情，往往影响了长大后我们的行为模式。成年后的我们可能会有这些疑惑： 为什么我总是觉得自己不够好？为什么我总想亲近父母却渐行渐远？为什么我总是压抑自己的需求，不自觉地讨好身边的人？为什么我总是看到别人的眼神就容易胆怯？背负创伤长大的人，更容易将过往糟糕的情感体验投射到和他人建立关系的过程中，一次次进入伤害的恶性循环中。
心理学家埃里克森提出，从成年期开始，人除了完成自己本身的成长任务，其实还肩负着另一个巨大使命：去补完童年缺失的品质，让自己成为一个更完整的人。每个人的童年都或多或少有缺陷，时间能让我们淡忘曾经痛苦，却无法改变这些经历在我们人格中投下的阴影，唯有选择正视并疗愈过去，我们才能踏上重建内心的旅程。
公众号：壹心理精选
作者：拉面
时间：2018年11月13日
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/DPa_8Mhs04Nds3fNbtMnrA
