行动三角形分为:收集、整理、检视。
第一步是收集。收集就是把当下引起我们注意的所有事情都记录下来。不管事情要不要做,总之记下就对了,先清空大脑。
需要收集的原因:不让隐约记忆和未处理事项分散我们的注意力。
收集什么?事务,想法,点子等。要做的,可能会做的,感兴趣的,不确定做不做的,所有的信息、想法、思路等。
收集的原则:所有影响我们专注力的事务都要收集下来,待后续处理。
关于收集,我个人是没有做好的。第一次听叶老师十堂课的第二节时,有专门给时间收集事件的。当时我也试了一下,但是怎么想都想不出50件事来,我当时只收集了20几件,甚至已经把不觉得是事的事都记下来了。后来在线下课上也做过一次收集,当时收集了30几件,我还很认真的和义工说,我就只有这么多事了,没有其他了。
虽然叶老师说,不管什么事,大到拯救地球,小到打酱油,都可以记下来。可是我不想拯救地球,也不喜欢放酱油啊。就算到了现在,我也是无法收集到很多事情,而且还经常忘记去记,OmniFocus真的用得不是很好,总是偷懒。已经践行快60天了,我还是没有掌握收集的技巧。我也知道原因在于自己,我没有用心去做,没有用心去学习,没有把时刻收集放在心里。就算不断的反省,不断的自责,也没有用心去行动。
真正的学习是发生在行动以后,还要不断的提醒自己收集收集收集……