4月22日日记复盘第56天,复盘第147天
A区,关键词:自信力、亲子、管理能力提升,减肥美丽,年轻十岁
晨起青蛙:部门制度、女儿数学复习、白纸书写每天自提10个问题
B区:
自信力:逻辑力和表达力
激情:激活身体,迸发更大能量
事业:深度思考,表达能力和管理能力,管理能力(公告群阅读)
亲子:陪伴女儿,提高数学,不要吼
减肥:69,始重70.8公斤,本周目标66公斤),深蹲10分钟
理财:吃饭300元
c区
1.管理:制度加人性(制定部门制度)
2.记录时间,提高时间利用价值(柳比耶夫的时间管理)
3.每天吃掉三只青蛙:晨间日记,复盘,提问
4.自律带来改变
5.目前是零,往上都是成长(无穷大的自信力)
6.把优势发挥到极致