动静结合

有时太闲，想的事情太多，导致心情焦虑不安，这时去找点耗体力的活做，在行动中思考，能够脱离大脑自动漫游网关模式，也就不会想那么多事了。

有时四肢过度劳累，这时总想着什么时候多休息一下，不干活也行，就坐着不动也好。

所以说，动静结合，让身体和大脑有缓冲和休息的时间，凡事都讲究过犹不及，还是得多学习如何平衡工作和生活。

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