今天是趁早时间管理训练营第100天，我迎来了第一个百天计划的结营日。
听大姐说毕业寄语的时候，我刚刚完成第24天的塑身打卡，心情和参加毕业典礼无异。
2021.1.15日启，2021.4.24止，整整一百天。除了有一天因和大学同学线上讲解家庭保障方案，时间太晚来不及打卡后来补卡外，99天准时完成打卡任务。满100天，我毕业啦！
在参加趁早时间管理训练营之前，也接触过不少时间管理的方法，像《番茄工作法》《奇特的一生》《吃掉那只青蛙》《精力管理》等等，逐渐意识到时间管理的本质是自我的管理。为了将自我管理固化成生活习惯，参加了趁早时间管理训练营，决定用100天沉淀一个习惯。
和以往时间管理的观点不同，趁早时间管理训练营将一生作为时间轴，用以终为始的方式帮助我们描绘了前半生和后半生的图景，对过去和未来进行了追问。之后我们逐一认识和了解了--生存时间，了解到"运动员密码"是生存时间的关键；在"赚钱时间"中，核心是"找到自己的长板，然后花费时间让它循环增强到无限长"；在"好看时间"中，坚持"内丹和外法"原则，并达成共识"我们坚持长期主义的好看，即生命力的好看"；在"好玩时间"中，识别什么是真正的好玩，什么是报复性的好玩，构建自己的创造性清单；在"心流时间"中，学到触发心流的方法：清空大脑，建立仪式感，建立干扰结界和颅内模拟，心流不再是一次的偶然性的突发事件，可以被我们有意识地触发；在"折叠时间"中，构建自己基础版的时间花园模型，之后再不断主动觉知，优化成理想的时间模型。直到今天，完成了趁早时间管理训练营100天计划最核心的内容学习。
这个收获和自己当初的想法不谋而合，用100天不仅了解了五种时间的相关知识和理论，也尝试用五种时间的思维去面对问题和管理情绪。除了隐性的收获，也收获了新习惯。①在好看时间中，践行了生命力的好看：早餐优先级，加入塑身百天计划-每天锻炼15-20分钟，养成饮食健康，调整了睡眠习惯-早睡早起。②在心流时间中，加入写作百天计划，将自己的所见所闻落笔形成文字，每天输出800字以上。③在好玩时间中，觉知报复性好玩。
在收获之余，还有待完善的地方：①在参加计划中，因未知便将初始目标定的较低，需要再次回顾。②将五种时间形成年度系统计划，而不是只关注每天或者每周的单一线性计划。③生存时间和赚钱时间的持续探索，找到自己的长板并打磨。
除了以上收获，我还有两点感受。我们常说，做一件事情，动机和意志力很重要，也是我们坚持做一件事情非常重要的起始。参加完训练营， 我的一个感受是在某些事情上，除了动机和意志力，他律也是我们做一件事情可以采用的小开关。当你觉得动机和意志力不起作用的时候，不妨试试他律，或许能让你完成一件事情。第二个感受是去做一件事情，不要想太多，只要做两件事：开始和完成。当时参加时间管理，塑身百天，写作百天三个训练营的时候，也没有想太多。现在时间管理训练营毕业，塑身和写作百天计划也常遇困顿的时候，我提醒自己只要做好这两件事就好。现在塑身和写作百天计划已过去1/4，剩下3/4我会继续督促自己做好这两件事，期待下两个百天计划齐毕业的结营日到来。
在做一件事情的时候，可能会很难，需要综合各种因素齐心去完成。当这件难事完成了，你已经挑战了自己，这在一生中也是难得的时刻。最后用大姐的一句话做结尾，共勉：我能预见，每个阶段无论好坏都会过去，重要的是要不停创建新的阶段。
