当前，“内卷”一词在社会上热度居高不下，其实质是指无意义的内耗、简单问题复杂化、被动应付工作。面对“万物皆可内卷”时代，党员干部要涵养实干之心，保持主动求变、善于应变的积极心态，打破经验束缚，努力克服本领恐慌，勇于走出“内卷”的怪圈。
拒绝“内卷”需坚定理想信念。简单问题复杂化、被动应付工作、只注重表面功夫等都是“内卷”现象的体现。坚定的理想信念是人生实现理想路上的明灯，党员干部要走出“内卷”的旋涡，必须筑牢理想信念根基，必先知之而后信之，信之而后行之。要常修常炼、常悟常进，补足精神之钙，筑牢信仰之魂，时刻盯紧、盯住、盯牢工作目标，事事从是否有利于民生福祉的改善、是否能够满足广大群众的实际需求为出发点和落脚点，以群众的满意度为工作的评分标准，确保工作的高质量。要加强学习提升，不断创新工作的方式方法，力求把简单枯燥的工作做精细、繁琐困难的工作干出彩，走出疲于应付的工作怪圈。
拒绝“内卷”需有正确政绩观。所谓政绩观，是干部对如何履行职责去追求何种政绩的根本认识和态度，对干部如何从政、如何施政具有十分重要的导向作用。党员干部要拒绝“内卷”，必须树立和践行正确政绩观。只有党性坚强、摒弃私心杂念，才能保证政绩观不出偏差。谋划推进工作时，一定要坚持全心全意为人民服务的根本宗旨，坚持以人民为中心的发展思想，坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。要谨记初心使命，时刻保持对事业、工作、群众的热忱，不断锤炼本领，主动到基层一线、到群众最为需要、到困难问题最多的地方去锻炼提升，直面困难、破解难题，不断积累干事创业真本领。
拒绝“内卷”需磨砺实干作风。“征途漫漫，惟有奋斗”。面对新征程新任务，党员干部要继续发扬优良传统，勤做艰苦奋斗的老黄牛，脚踏实地、一心耕耘。要踏踏实实练“坐”功，克服心态浮躁，静不下心、沉不下身，防止对工作一知半解、业务不精。充分发扬老黄牛精神，沉下心来干好工作，心无旁骛钻研业务，把真干作为本分，把实干作为责任，把苦干作为追求，用过硬的本领和务实的举措，推动工作“出实效”。要保持“咬定青山不放松”和“不破楼兰终不还”的拼劲，把每项工作计划好、落实好，在一步一个脚印中积累成绩，用汗水浇灌收获，以实干笃定前行。
