有很多小伙伴经常抱怨自己上班比谁都忙，但是工资比谁都少，几年都没涨工资，年终奖还少的可怜，觉得自己是被上帝遗弃的孩子。
情况真的是这样吗？自己的努力老板真的看不到吗？不是的。
在职场，有两个词经常被我们挂在嘴边，就是功劳和苦劳。
拥有功劳的人，工作不一定很忙，他的效能也一定是最高的；
拥有苦劳的人，工作可能很忙，但是他的效能也一定是很低的。
我们今天来谈谈关于效能的问题。
为什么是效能，而不是效率呢？因为效率仅仅是做事的快慢和花费的时间长短。而效能是要求花费的时间里产生对企业、项目、业绩有效地推进。
一、究竟是什么影响了我们的效能呢？
这里主要有三个“病症”会影响我们的效能。
1、向日葵症
很多人在企业工作是没有自己的目标的，很容易被别人的节奏打乱。别人让你做这个，你就做这个，同事让你做那个，你就做那个。
丝毫不考虑这件事对你的业绩，对你未来的职场发展是否有利，不善拒绝，就浪费了自己的时间。
2、红点强迫症
现在手机越来越智能，各类APP推送的信息也铺天盖地，随时拿起手机，都有一堆红点（未读消息），99%都是无营养的。
但是有些人就是必须要去看一看，一看不当紧，抖音打开，半小时过去了。微博打开，一小时过了，一晃神，一天过去了，时间都浪费掉了，工作还是没完成。
3、拖延症
这类就比较多了，不做描述，经常不到最后一刻，是不会主动逼着自己去做的。
二、高管是如何管理自己的效能的呢？
我见过很多高管，他们迫于位置压力，不得不努力压榨自己的效能，他们所用的也是一些很朴素的方法。
1、学会拒绝
老板也是需要拒绝的，而且比员工会有更多的被打扰事项，所以，老板都通过拒绝，来决定自己的时间。
没错，时间不是省出来的，是决定出来的，你决定这个时间是自己的，那就是自己的。
2、截止日期
他们会自己给自己设定截止日期，而且是要比正常更早的截止日期。比如今天周一，方案周五要讲，他们就会截止到周三，哪怕周三晚上不睡觉也要搞出来。
这样周四周五还可以进行完善，做更充分的准备。
3、全情投入
他们都会每天给自己设置全情投入的时间，要么是早上5点-7点，要么是中午，要么晚上，他们都会让自己有一段脱离网络，独自思考的时间，这对他们的职业发展带来了意想不到的效果。
三、那么我们该如何自我管理呢?
1、设定目标
通过对自己日目标、周目标、月目标、季度目标、年度目标、五年目标的设定，来清晰的告诉自己，什么该做，什么不该做，这样路会走的更直，不会跑偏。
2、可视化清单
每日目标设定好，要编写在显眼的地方，时刻能看到，这样就不会忘了今天的目标，可以更好的完成。
设置日目标时，要对其中一项最重要的目标加星，今日必须完成的，这很关键。
有很多软件可以做，滴答、奇妙清单、幕布、小黄条等等都可以。
3、冷落你的手机
手机放在不太能接触到的地方，每天给自己集中的时间处理手机的问题，查看消息等。
一方面让自己休息，另一方面也能关注到一些自己需要关注的信息。
另外一些没什么价值，比较占用精力的软件，如果控制不住自己，就卸载了吧，只有好处，没有坏处。
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