一个人的品质有多个方面，主要包括品德与才干，其中品德的内容更加宽泛。包括，爱心，尊敬，言谈举止，团结，友爱等等。
在对待具体事务的态度上，人们也有不同的态度。有一如既往的相信，也有一直的怀疑，还有左右摇摆的半信半疑。
那么，当你决定要去做一件事之后，接下来需要的就是去持续行动、去持续执行、去持续坚持、去笃行不殆。即，怀有一个坚定的信念去做下去，是自信心和行动力的综合。
由此，我想到了练功修为圈子里的那个有意思的词：脚跟点地。
“脚跟点地”，顾名思义，就是脚后跟要稳稳的落地，脚踏实地不动摇。
用【站桩养正】创始人莫子老师的话讲，“脚跟点地”就是，
“知见清晰，既稳又准。功夫有定力，不会被人扳倒和随风摇摆，而是立地生根。”
通俗地说，“脚跟落地”即坚定的信念，包括笃信力、耐力和定力。
凭借这三种力量，历经长年累月的修炼，一门深入，终有一天会有结果出现。
我们做任何一件事，都需要这三种内力的加持。
01 笃信力
笃信，顾名思义，就是坚定的相信，相信相信的力量。唯有信念，才可能支撑我们的精神，立地不倒。盯着目标不放松，坚韧不拔，不受外界环境的干扰，经得住他人的嘲笑和误解，始终坚信这件事的意义和价值。
比如，我的日更写作、每天的站桩练功、每次的直播复盘，都是我笃信的事。
笃信写作是人生存和发展的底层能力，笃信站桩能改善身心健康，笃信撰写复盘是学习的最好方式。笃信长期坚持就有功夫上身、就会出惊喜结果。
02 耐力
耐力就是持久力，就是相信时间的力量，耐得住时间的磨练。坚持长期主义，摒弃急功近利。
最好的例子当属经典的“滴水穿石”之说了。
弱小的水滴，耐得住寂寞，耐得住枯燥，经年数月地向同一目标去冲滴。依靠积蓄积累的力量，最终量变引起质变，击穿坚硬的石头。
在人心浮躁、快节奏的生活中，成事最缺乏的就是耐心和持久力了。
03 定力
定力，就是稳定稳固的力量、专注的力量、聚焦的力量。
站桩练功就要立地生根，身体定住不摇摆，内心坚定能生根。有句话已经铭记于我心：静能生定，定能生慧。
的确，如果没有“滴水穿石”般的定力和专注，而是今天水滴滴在石头上的一个位置，明天又换成另一个位置，后天再滴其他地方。不是聚焦发力于同一个位置，专注消蚀于同一个点，即便滴水的时间再长，也不能把坚硬的石头滴穿，实现穿石的目标。
所以，聚焦和专注甚至比时间长度更重要。
现在，小到日常做事读书、站桩练功追求定力，大到国家发展战略也要有定力。定力的重要性可见一斑。
试想，一个人如果同时具备了笃信力、耐力和定力，让这“三力功夫同时上身”，这种稀缺资源的使用价值将不可估量。
如果日积月累、心无旁骛地坚持做一件事，日久功深，必然练出高深功夫，开启通透的智慧，取得大突破，获得大成就。
在兔年开年的吉祥福瑞声中，希望你我都能拥有某种坚定的信念，去做自己喜欢、擅长和想做的事情，一定迟早必成事。
