你了解大脑吗?你了解记忆吗?你知道人的成长过程中记忆方式的转变吗?
我们在不停地学习,却不了解大脑的记忆规律,想想也挺可悲。记忆大概分为短期记忆与长期记忆,这也是人脑的神奇之处,很多事情以短期记忆的形式存在着,但是要形成长期记忆就必须经过短期记忆这一步。
保存长期记忆的部位叫做“大脑皮质”,记忆进入大脑皮质又要经过“海马体”。有人会说海马体听起来好熟悉,它是干什么的呢?通俗的讲海马体就是具体判断信息是否必要的“关卡检查员”。海马体的审查标准是“该信息对生存而言,是否不可或缺”。人本身也是动物,有着生存本能。对于动物来说,学习就是指牢记在险境中获得的经验以避免再次遇到同样的危险,进而适应周围环境的过程。
既然知道了记忆的行成,那么怎么才能通过海马体的检验呢,我们的记忆肯定不全是与生存相关,那怎么才能通过检验?最简单的方法就是重复!只有不断的重复才能欺骗过海马体,让它认为这个信息一遍遍的过来验证,难道它与生死存亡有关?欺骗过了海马体也就形成了长期记忆!描述虽然有点通俗,但是话糙理不糙!
提到重复又不得不说艾宾浩斯记忆曲线,它就是利用适当的重复达到长期记忆的有效重复。在这我就不细说曲线的细节了!
记忆根据年龄又可以分为方法记忆、知识记忆、经验记忆三个阶段,三个阶段的学习方式又所不同。
方法记忆是指三岁之前的记忆,它的特点是能够记住怎么使用,例如说话、吃奶、哭等等,但是具体的事情根本没有记忆。
知识记忆是指初高中以前孩子能够通过死记硬背记住很多东西,好像大人记不住的东西,孩子却很容易记住。
经验记忆是指要通过理解记忆,死记硬背在这个时期已经作用很小了,这就是为什么很多孩子小学学习很好到了初中高中学习下滑,感觉什么都记不住了,这就是因为记忆方式的转变导致的。
每个时期有每个时期的记忆方法,所以我们要根据时期改变学习方式!大脑的神奇我们知之甚少,记忆的秘密也是深奥无比,有机会我们深刻讨论!