四个力量 拔出没有安全感的种子

事件:回想从小到大的成长经历，在关系中我会不自觉的陷入没有安全感的状态。

思维空性:

小时候偷偷跑去看望妈妈，种下很多让奶奶，爸爸没有安全感的种子。

也曾种下过让W先生没有安全感的种子。

孩子发脾气时，我也曾种下过让他没有安全感的种子。

明智忏悔:

我为自己在愚痴和无明中给他人带来的没有安全感的体验而忏悔。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

合理承诺:

今天不再让他人没有安全感。

正面对治:

无论跟谁在一起安住当下，全然陪伴。

让孩子感受到我的爱，以及给予他安全感。

信任他人。信任宇宙。