忘掉PB,享受奔跑!

大家好,我是Stella。去年八月开始跑步,当时参加了百人百天的健康班,每周跑量十几公里。刚开始跑三五公里都很费劲,后来有一次我说挑战下十公里,跑完了没有想象中的难,从那以后就正经八百的开始跑起来。

今年三月我参加了名古屋女子国际马拉松,跑了第一个全马;上周又刚刚完成大理半程。

图片发自简书App


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我想我爱上跑步主要有两点:

一,跑马拉松给我的体会,看起来再难的事情,做好规划和分解,然后一步步的去执行,难也不难了。

二,伍迪爱伦有一首有意思的诗,倒序人生。译文如下:

下辈子,我想倒着活一回。

第一步就是死亡,然后把它抛在脑后。

在敬老院睁开眼,

一天比一天感觉更好,

直到因为太健康被踢出去。

领上养老金,然后开始工作。

第一天就得到一块金表,还有庆祝派对。

40年后,够年轻了,可以去享受退休生活了。

狂欢,喝酒,恣情纵欲。

然后准备好,可以上高中了。

然后变成了个孩子,无忧无虑地玩耍,

肩上没有任何责任。

不久,成了婴儿,直到出生。

人生最后九个月,在奢华的水疗池里漂着。

那里有中央供暖,客房服务随叫随到。

住的地方一天比一天大,然后,哈,

我在高潮中结束了一生。

挺有意思的诗,我觉得虽然人生不能倒着长,但其实心态是可以的,跑步我觉得让身体更健康更年轻,算是一种逆生长,然后我们真的能保持大学时高中时对生活的激情,永葆童心,快乐简单而肆意的活着,是很美好的一件事情。

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