今天上午8点去外面办事,下午4点多回来。坐地铁来回,在地铁上还可以小憩一下,其实并不累。早上还推迟了一个小时起床,晚上9点多就感到非常困了,不知道怎么回事?可能是打乱了生物钟,睡眠质量并不好,所以容易感到困乏。明天还是按原来的时间起床算了!