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我們一直試圖追求真理、公正與完美，然而我們追求真理，只因執著於信念；追逐公正，只因價值體系里缺乏公正；追尋完美，只因我們永不滿足。我們一直在追逐，一直在尋找，卻不知這些就在身邊。在轉身的剎那，一花一木皆是真理。
執著於信念與價值觀，我們永遠無法觸摸真理。我們迷失了方向，執著於證明自己，排斥他人；武裝自己，假想他人為敵。然而帶來的，只是對自己的傷害。
其實，我們最恐懼的不是死亡，而是真實地生活。我們沒有勇氣活出真我，懼怕傾訴內心的渴求，我們沒有勇氣面對真實帶來的後果。在逢迎和滿足他人中，我們獲得認可和稱贊。因為沒有安全感，我們戴上了偽善的面具，生怕別人戳穿，憤怒與反擊就是為戳穿準備的。而這些所做所為，也只是自我的信條與價值觀的體現，絲毫與他人無關。
我們為了討好別人，討好那些愛我們的人——父母、兄妹、老師、社會......往往不怎麼愛護自己，甚至委屈、傷害自己。我們試圖在他們面前做到最好，做到最完美，可這些都是不現實的，因此，我們永遠不可能完美。因為無法成為他們理想中或自己理想中的自己，我們否定自己，為此背負了沈重的愧疚與負罪感，永無止境地懲罰與要求著自己。
我們不願意接受、喜愛、珍惜自己，卻渴望得到別人的接納、認同、喜愛與珍惜，這就好像幼稚的呢喃，如此地不現實。因為沒有勇氣查明真相而相信自我依著慣性的揣測，於是寧願活在幻境中為自我辯護並駁斥他人。我們腦海中勾勒出的完美幻境，恰恰是痛苦的根源。
夢想顛倒，具为幻覺。
如此為人，全是漿糊。
如此行事，皆属謊言。
如此教他，飲鳩止渴。
