实践1(2017.9.25)

投射

今晚做个美梦,梦里有和谐的家庭,还有花儿和蓝天。

感赏

今天回家啦,一路顺畅,朋友把我送到机场大巴,检票顺利,飞机平稳,到成都坐车也很顺畅。在北京机场,我又把水杯子忘记了,到检票口,却发现被好心人放到了检票台。我在飞机上还看了半本书呢,飞机上的午餐也很可口。

回到家,我没带钥匙,刚敲门两声,女儿就给我开了,太开心了,我还以为她又在睡觉叫不醒,得等她爸回来开呢。她说,我不在家,晚上要跳舞,没人叫醒她,所以,她就调整好作息时间,下午没睡。感赏孩子我不在家,懂得自律。看来,以往是我包办过多,以后,像这样的事,我就不再插手了。

可能是因为分开几天的原因吧,女儿给我叽叽喳喳说了一大通话,我就听着,简单回应着,我目光看着她,面带微笑,心里默念:我爱你。

我给女儿分享了让父母去体验被打骂的感觉。女问:用什么打的?我说:用圣诞节孩子们玩的那种充气棒槌打的。女说:哦哟,那个又打不痛。她的意思是假装打的,好像这么轻不解气。我说还有老师在骂我们,我就感觉小时候我就是那样骂她的,我在会场不停地哭,那个场景是我的翻版,我说我都很后悔不该打骂她,而且说,以后也绝不会打骂她。女说,就是哇,就是因为这个,到现在听到我叫她的全名,她就感觉我要骂她。她又安慰我说:哎呀,那个已经与现在的她没有关系了。孩子多大度哦。从明天起,我要温柔地叫她的全名,让她抹平创伤。

晚餐后,女儿和我继续说了很多话。女给我推荐了《熊孩子被爱“绑架”》的脱口秀节目。女是想让我看看,能更好地理解她。我们共同讨论了里面搞笑的片段,很是开心。

我要开始调整夫妻关系了。老公下班回家,他又像往常一样,很是疲惫。我提议出去吃饭,我不想煮饭。我们出去了,他的步伐依然是很沉重、缓慢。以前我就是嫌他慢,他嫌我急躁,很少一起走,看见就生气。今天,他这个状态,我心里开始冒火了,我立刻觉察,我要尊重他的节奏。老公是天,他要领着我,我就按他的节奏走在他的身后。吃饭间,我让他点菜,我跟随,我还陪他喝了一杯啤酒。他问我听课收获了什么?他这个状态不适合深度交流,我把课程里我记得的笑话挑出来,讲给他听。回到家,我又帮他按摩一下。他说:你太热情了,我消受不起。他实在太疲惫,让他睡了。感赏今天有良好的开端。

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