2017年11月29日感恩分享第441天：
【座右铭】
“我是一切的源头！”
“相信就有奇迹！”
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健康拍打第157天：无论什么天气，坚持跺脚20分钟以上。福码课程大量的舞蹈，我们恢复体力就很快。哈哈，还要归功于这份坚持。同时拍打手法的渗透力也在提升，第三期40天拍打活动即将拉开序幕，已有部分家人报名，并肩携手，期待和家人们持续不断地进步。
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103岁梦参老和尚圆寂：一直有一个梦想，希望哪天去朝拜五台山时，能够有缘拜见梦参老和尚。只可惜与老和尚的缘分一直还未到。为了纪念老和尚，恭恭敬敬地，看完了20多分钟的视频介绍。入狱33年，笑谈风声，只是换了一个地方修行而已，缘聚缘散，一切随缘。（感悟：用行动说话，一点一滴都在修行当中。）虽然无法参加老和尚的法会，再次祝福：一路走好，乘愿再来。阿弥陀佛！
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零极限清理：早晚分别做清理。直接观想母亲和儿子，面对面用四句话做清理，尤其是“谢谢你、我爱你”，念起来越来越喜悦，自己嘴角开始上扬，母亲越来越开心；儿子和老师、同学关系也越来越融洽，还经常主动帮助他人。清理结束。
感恩天地国家！感恩宇宙万物！感恩父母师长及生命中的贵人！感恩中华民族万姓先祖！感恩与本人及家族有关的所有善恶因缘！
