中美NLP-陪你重塑身心
嗨喽，亲爱的朋友们早上好！时隔一个星期，是不是对我们十分想念呢？今天就带着大礼包来了哟！本次课程内容预计将在明年进行全国各地开讲，在我们这里可以先先睹为快哟！幸福不！
本次课程主题是：《与情绪共舞》。有的朋友可能就在想，这不就是控制情绪嘛。亲爱的，如果你是这样的想法，那么我觉得你很有必要看看我们的课程啦。我们不是讲述如何控制情绪，而是接受情绪，正确的处理情绪，从我们的心灵出发，我们改变的是自己。毕竟，情绪稳定是一个成年人的高配！
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我们一起尝试一个新的方式如何？不是去“控制”情绪，而是试着去面对，去承认，去了解。通过身心互动，让我们在互动中，感受自己情绪的变化，感受情绪带给我们身体的变化。也理解到：情绪是主观的。你的情绪在告诉你什么?关于你是一个什么样的人，你喜欢什么，讨厌什么，会为什么而受伤，为什么而感到痛苦。你的情绪在提醒你什么?在你的成长里面，有什么未了情，是需要你去面对，去倾听，去表达。情绪，在时刻检验者我们的内心！
三个直面情绪的身心互动，让我们激动、紧张、欢快、喜悦，也感受到害怕、无助、渴望等等！在这里，我们更能认清楚自己的内心，在以后，也更能理解别人的情绪。
而当你能够这样的时候，也许你不再消耗你的生命力去控制情绪，而是为你的情绪负起责任，对你的生命充满好奇，也因此，你有了一个空间来告诉孩子。
《好我/坏我》，这一身心互动直入人心，在这里，我们被包容，被肯定，被理解。我们可以尽情述说我们自己内心渴望被看到的东西。一点一点的释放我们的情绪，打开我们的身体，顺从我们身体的最真实感受！我们这里可以开怀大笑，可以嚎啕大哭，不用在乎别人看法，我就是我！
本期部分学员课后感悟分享：
感谢大家的阅读，希望对您有所帮助。致敬每一个爱学习的灵魂！
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