见：

今天我参加了早上的晨课，上课之前何老师分享了一个冥想的高阶方法，心灵重塑，教我们运用到我们自己身上，用生动形象的语言描绘出自己日常生活做得非常棒的画面，每天在冥想和睡前重复多次，印入脑海，潜意识会让自己变得更优秀！教给了我们5幅画面：1每天在家时优秀标准画像2.工作时优秀标准图像3.自主学习时优秀标准图像 4.运动健康的优秀标准图像  5.社交沟通的优秀标准图像。
第二个收获：何老师告诉我们财富是流动的，财务自由是一个动态值，当你的欲望增加的时候，总支出会增加，所以中间的大于号最重要。财富自由就是我们的被动收入＞总支出，我们可以不用为了生活支出而出卖自己的时间。
第三个收获：财富基本盘＝本事×人脉，上限是我们的人脉，人脉影响你的财富，人脉也是指你能帮助过多少人。下限就是你的本事，你的专业能力，但我们可以去提高我们的综合能力，训教元能力（基本能力）。而如何发展我们的人脉呢？我们可以通过吸引力，修我们自己的能量。让自己做一个有能量的人，可以通过五方面来提升。1读书2健身3投资4帮朋友5陪家人。

感：

对于第一个：其实我以前也听说过，但是没有真正参与过，然后今天参与进来，觉得感觉超级棒。我想起自己最近开始学习做饭的场景，觉得很有意思；然后我想起工作的场景，想起今天自己是早班，然后回想了一遍，后来我今天上班没有迟到，提前到了公司，我特别开心，我也决定以后继续自己使用这个冥想方法。

对于第二个：我学习到了财富是流动的，我要提高被动收入的能力，在前期我要学会控制支出。学习到了当我被动收入＞总支出，我就实现了财富自由。

对于第三个：我之前是觉得我很难去获得人脉，因为总觉得自己能力不够，不知道能提供别人什么价值。但是当我第一次知道原来人脉是我们帮助过的人，我们是可以让自己越来越优秀，吸引人的。我就不害怕人脉的积累了，我也有信心在人生这条路上主动去链接有趣的人，然后也会从这五方面提升自己。

思：

通过今天这节课的学习，我学习到了财商知识，也学习到了如何提升自己的方法，用五个方法来让自己做一个有能量的人。

行：

让自己做一个有能量的人，其实我从去年就开始在思考：

对于读书，我有每个月读一本书，进行读书笔记分享，我会增加一些理财书籍的阅读，会整理一个必读书单，同时及时把所学输出到我的社交平台简书和公众号。

对于健康，我开始自己注意一日三餐的饮食，并且会安排一周3次运动：半小时到1小时的运动训练，每天进行冥想。

对于投资：继续学习理财知识，开始定投指数基金，把我的错误观念调整过来，把自己每天花在买卖可转债上的时间用来学习。

对于帮朋友：我一直觉得自己是一个感性的人，我会主动经常联系身边的朋友，也会用我所学帮助她们，做她们的倾听者。

对于陪家人：我会经常和家人联系，每天在群里和家人分享我的日常，回家陪伴时给她们做吃的，分担家务。