很多时候，来到家里的客人看到满满书架的书，第一个反应是惊讶，第二反应就是疑惑：你看那么多书到底有什么用？

我基本上都是微微一笑，淡淡地回答：没什么用，就是以此消遣罢了。

看书已经成为生活的一部分，成了调整状态，打发时间最好的爱好。

回顾2018年，书籍阅读一共只读了80本，阅读量相比2017年的112本有所减少，但是对于知识和能力的应用，却有所提升。

加布瑞埃拉·泽文的《岛上书店》里说：“没有谁是一座孤岛，每本书都是一个世界。”所以每一次都能在书籍中发现新的不同的世界。总结2018年的学习成长，重点向大家推荐打开我思维世界的五本书。

一、《人性中的善良天使》

作者简介

斯蒂芬·平克（Steven Pinker）

当今西方世界最有影响力的思想家之一，入选《时代周刊》当今世界最有影响力的百人名单，以及《外交政策》的世界百名思想家名单。

世界著名实验心理学家、认知科学家和科普作家，哈佛大学心理学系教授，前麻省理工学院心理学教授兼认知神经科学中心主任；也是世界语言学与心智科学的领导人物，公认的“继乔姆斯基之后的语言天才”。

平克汪洋恣意的才华和学识，让他的主要著述成为全球畅销书和经典读物。他的研究、教学和著作荣获多种奖励，其著作The Language Instinct、How the Mind Works等两度入围普利策奖，皆为《纽约时报》畅销书。

书评

在现代我们面对的最重大的问题：人类本性是善是恶？在过去一个世纪中，道德进步还是趋于崩溃？我们有理由对未来感到乐观吗？

这本书告诉我们，与之前的任何时代相比，我们这个时代的残酷和暴力更少，更加和平。这里所指的暴力不仅是家庭内部、邻里之间，就连部族和国家之间的暴力行为也在减少。现在的人们死于暴力或是遭到他人暴力虐待的可能性比之前任何世纪都小。

为了论述这个观点，平克汇集了近年来历史学、心理学、认知学、经济学和社会学甚至哲学方面的研究成果。参考书目近1000多份，语言平实，结构严谨，数据客观，的确是一部对人的价值观影响极大的巨著！

最后，作者提出了人性中的“善良天使”，来阻止未来暴力不断下降：同理心、自我控制、道德感和理性。

看完这本书，我们内心都会涌起巨大的感动：

感谢我们生活在这个美好的时代！

相关书籍推荐：《理性乐观派》

二、《别独自用餐》

作者简介

全球人脉大师基思•法拉奇

法拉奇绿讯营销咨询顾问公司（Ferrazzi Greenlight）创始人、CEO；《纽约时报》畅销书作家，《Inc.》《华尔街日报》《哈佛商业评论》等媒体撰稿人。曾任德勤咨询公司和喜来登酒店及度假村的首席营销官（CMO），以及YaYa媒体公司的CEO。

《克雷恩芝加哥商业杂志》评选为“40位40岁以下商界精英之一”，达沃斯世界经济论坛评选为“未来全球领袖”。联合国、美林银行、高盛集团、微软、美国通用、卡夫食品、Facebook等机构都对他的培训赞誉有加。

塔尔•雷兹

塔尔•雷兹咨询公司创始人；记者和畅销书作家，《Inc.》《财富》《福布斯》《哈佛商业评论》等媒体撰稿人。曾任法拉奇绿讯营销咨询顾问公司（FerrazziGreenlight）首席内容官（CCO）。被评选为“美国30位30岁以下商业记者” 之一。

书评

生活当中，总有那么一批人，他们的影响力比别人大，他们的一言一行总是众人的焦点。我们往往把这些现象归结于人格魅力。那么有没有办法来提升自己的影响力呢？这本书开启了我们对于人脉管理的大门！

真正的关系在于如何想办法让其他人更成功，在于努力地去付出而不是索取。

相关书籍推荐：《权力》、《影响力》 

三、《救命饮食》

作者简介

T•柯林•坎贝尔（T.Colin Campbell）

坎贝尔博士，康奈尔大学终身教授，被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”，四十多年来一直身处营养科学研究的最前沿。他还是最强致癌物“二恶英”的主要发现者。1982年6月，他为美国国家科学院撰写的报告——《膳食、营养与癌症》发表后，震惊了全美国。1983到1989年，在美国康奈尔大学、英国牛津大学、中国疾病预防与控制中心，以及中国医学科学院肿瘤研究所等多家中外权威机构精诚合作下，坎贝尔教授领导其团队在中国的24个省、市、自治区的69个县开展了三次关于膳食、生活方式和疾病死亡率的流行病学研究。这次有史以来规模最大的营养健康调查研究（即本书《救命饮食》），被《纽约时报》称为“世界流行病学研究的巅峰之作”，几乎不可能再重复。《救命饮食》一书便是这一调查研究的结果，其所阐述的开创性研究将为大众开创健康新纪元。

汤玛斯•M•坎贝尔（Thomas M. Campbell II ）

汤玛斯毕业于康奈尔大学，身兼作家、演员、长跑健将等多重身份，他很高兴可以结合自己对文字和健康的热爱，和父亲一起完成这本伟大的著作。

书评

关于营养学、饮食和医学，市面上的书籍汗牛充栋。但往往莫衷一是，处于公说公有理，婆说婆有理的阶段。有些书告诉我们要多吃脂肪，有些则告诉我们不要吃脂肪；有些说要限制卡路里，有些则说不用限制......

这本书开启了我看待营养的另一个思维和角度，让我学会用批判和质疑的角度去面对市面上所有的研究和报告。同时他也加深了我对素食的认可度。

在营养学的问题上，还原论的思路是错误认识占统治地位的重要原因。

“现在我可以自信地说，公众对膳食与营养缺乏清晰的认识，其主要原因之一在于某些科学家仅仅强调细节，而不谈整体。科学家总是花大量时间去分析某个单独的营养素的作用，例如维生素A是否能预防癌症，或者维生素E是否能够预防心脏病，因此他们总是通过高度抽象化或简单化的分析总结出结论。这种做法实际上低估了自然本身的复杂性。我们总是研究食物中极小的生物化学部分，试图从中得到广泛适用的结论，这就导致了研究结果的自相矛盾。而这种自相矛盾的结果导致科学家和决策者无所适从，并进而导致了公众的困惑、不安和无所适从。”

若是一个理论、方法对读者太过于有利，而又不用读者付出什么努力就能达成的，你一定要小心。

相关书籍推荐：《轻断食》、《谷物大脑》、《每个人的战争》

四、《故事》

作者简介

罗伯特・麦基 Robert McKee

1941年1月30日生于美国底特律，剧作家、编剧教练。因连续剧《起诉公民凯恩》获得英国电影和电视艺术学院奖（BAFTA）。1981年，麦基受美国南加州大学邀请，开办“故事”培训课程，随后创办全球写作培训机构，学员超过10万名。其中，60人获奥斯卡金像奖，200人获美国电视艾美奖，100人获美国编剧工会奖，50人获美国导演协会奖。

作为项目顾问，麦基受聘于华纳兄弟、20世纪福克斯、索尼、CBS、MTV等影视公司，皮克斯动画工作室、迪士尼、派拉蒙、BBC、MNET也定期输送创意写作团队参与“故事”培训。邀请麦基开讲的机构还包括麦肯锡、微软、NIKE、密歇根大学商学院、富国银行、BOLDT建筑事务所及美国NASA休斯顿总部等。

书评

麦基的经典成名作。这本书所讲的故事技巧，主要是那种大众喜闻乐见的好莱坞大片的写作方法，标杆大概是奥斯卡获奖那种水平的电影。它从编剧以及设计剧本的角度，来告诉我们一个故事该如何的设计和创作。

看了这本书之后，完全打开了另一门，让我对于电影有了更深刻的理解，也对如何去看电影有了更好的思维和角度。

我们都是人类，都经历着同样根本的人类难题，提出同样根本的人类疑问，生活在不断缩减的时间阴影之下。

相关书籍推荐：《故事思维》 、《故事经济学》、《故事课》

五、《心流》

作者简介

米哈里•契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）

积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”。

契克森米哈赖一直致力于幸福和创造力的研究，提出并发展了“心流”的理论。他曾担任芝加哥大学心理系主任，现任教于美国加州克莱蒙特大学。其著作包括《心流》《发现心流》《创造力》等畅销书，对积极心理学的发展产生了重大影响。其中《心流》自1990年出版以来，被翻译成30余种文字，影响了全球千万研究者和读者。

书评

所有人都想要追求幸福，但是幸福到底该怎么得到？通过阅读这本书，它让我明白：幸福原来是一种副产品！是我们不断地在追求精神熵降低的过程当中产生的一种副产品。也更好的让我明白了精神上的内涵和意义。

人生意义就是把自己的所有行动整合成一个巨大的心流体验，由此建立心灵的秩序。

相关书籍推荐：《刻意练习》、《深度工作》

因为工作和生活的关系，阅读的书籍数量有所下降，但是却逼得自己挑选更精华的书去看。

这何尝不是一个有趣的生活方式！

 80后，管理学硕士，爱阅读，追求独立思考，终身学习主义者。坚持每天进步，为共同精进而分享。

保持学习，保持进步，学会精进，每天超越昨天的自己！ 知识因分享而增进，人因连接而增值。