NLP期间，我收到老婆微信说怀孕了，我有点意外，因为我们还没有做好要二宝的准备。我从她的字里行间感受到了她的焦虑，还感觉到她不想要这个孩子。课程一结束就迫不及待回到家，她的情绪需要我去安抚。回到家里，我觉察到我们每一个人经常都带着微情绪，这种负面的微情绪不会在当下对别人造成伤害，但是如果是在一个人处于负面情绪的时候就可能造成他的情绪反弹，再者如果这种负面微情绪叠加太多也会酝酿成为大的负面情绪，那时候就意味着爆发，即便不爆发积压在身体也不太合适。每当我觉察到自己负面情绪的时候，我就做一个打破的动作，让这股能量散出去。
昨天上午带老婆去做孕检，她还在诉说：没有准备好；别人想要要不到，我们没想要就有了，不太想要……
她在说的时候，我没有去打断她，只是在听；当她说完停顿下来的时候我才会用平缓的语气跟她说话。
“是的，我也没有准备好，你跟我说的时候我也很意外，后来我觉得他好歹也是一条生命，所以就接纳他了。再后来我觉得他是带着使命来的，我现在在学习，知道小生命需要的一些心理营养，我会努力修炼自己觉察自己，让你觉得更幸福，让我们一家都变得更幸福；而家里也会因为这个小生命的到来会把精力和注意力从辉辉的身上转移一些，这样对辉辉也是一种释放和成长；而对辉辉来说更是一个很好的成长机会，从现在开始我们就跟辉辉说他将多一个弟弟或者妹妹，将来会多一个人陪他玩多一个人爱他，他就会感觉到更多的幸福，同时也会对这个即将到来小生命多一份期待，在期待的同时他也会学会付出爱。”
说到这我停顿了一下，看了老婆一眼再次对她说：“其实我知道你在想什么，我知道你觉得最近我体力劳动少一些，怀儿子几率大一些，不过那也是从原来50%的几率升到五十点零零零几，其实没有什么区别，你这样的心态会让这个小生命不舒服。”
“我也不是不喜欢她，这是我的孩子，我怎么会不喜欢？只是我还没有准备好。前一段时间还喝红酒了，也不知道对她有没有伤害？”
“你也不用纠结，我想她不会怪你的，你也可以在心里跟她说妈妈之前不知道你的到来，对不起，请原谅，妈妈是爱你的，我相信她会收到你的爱，她也会健健康康的成长。”
“你觉得爷爷奶奶如果知道了，会不会像辉辉那时那样高兴？”
“我觉得不会，毕竟辉辉是第一个。”
“那对她好不公平。”
“这没有公平不公平，她没有那么多期待和爱，也就不会收获那么多的失望和关注，生命反而更加自由，凡事有它好的一面就有不好的一面，相反有不好的一面就有好的一面。再回头来说这个小生命的到来，必然会使我们对辉辉期待和关注减少，投入到她身上，那么对辉辉的失望和指责也会减少，这对辉辉不也是好事吗？辉辉在一天天的期待中学会了等待和爱的付出，同时也减少了孤独，以后他们也会相处的很好。你说呢？”
“是的。”
“对了你有没有发现这是很有意思的一个循环，我因为辉辉去学习，然后这个小的没生下来就开始收益，她就会比我没学习的情况更多的去感恩和爱身边的每一个人，这样辉辉也会收益。辉辉带着对小家伙付出爱的时候，自己也就获得了成长，这都是很奇妙的循环。”
今天翻看笔记看到ABC法则的时候，昨天的这一幕突然浮现，我自己已经在用NLP的ABC法则，只是不自知。这时我想了子杰老师的话：我本具足，NLP是一个发现；我们天生就携带NLP基因。没过多久又一个念头浮现出来，这是我本具足还是NLP课堂被植入的潜移默化。念头再转，我觉察到这是我内心冰山中价值小我对真我的一种贬低；我本具足，何须外求；我本具足，能生万法；只是很多时候这颗玲珑心遭遇蒙尘，修行修心，就是一个拂尘搬石头的过程。写到此处，我想了韩东栋大哥说的六祖慧能因为无知顿悟，我们很多时候学多了，不去用就有了知识障。六祖问什么是明月，月在中天，你用手去指，你的手是明月吗？
本性空明，奈何蒙尘。
