2019年12月13日 周五 天气晴
今天又到周五了，学校又有三宽家长课堂学习的课程，今天的课程内容是如何培养孩子的注意力和记忆力？这两点是孩子学习很重要的两个能力！孩子们需要，家长喜欢，所以班级里报名来学习的家长很多~
下面对于本次课程做个简单的整理，便于以后复习。
记忆力是智力的仓库，是孩子生活和学习的基础，大部分孩子的记忆力差是因为在平时做事情的时候没有很好的专注力，学习和做事时注意力不集中，就会导致什么也记不住，所以家长一定要重视孩子注意力和记忆力的培养，这两种能力的习得是学习的前提。那我们应该怎样做才能培养孩子这两种能力呢？下面是张旭玲老师带给我们的精彩讲授。
课程内容主要有三个方面
一、如何培养孩子的注意力
二、如何培养孩子的记忆力
三、家长的好心态
孩子如果注意力不集中，就会出现粗心，记忆力差，自控力差的现象。
1、专注的持续时间
专注一件事情的时间，比如做作业时能否专心的持续做20-30分钟或者更长时间
2、稳定性
不仅要有注意力，还要有稳定性
3、转化能力
转化能力是指快速进入状态，比如课间玩闹后上课能否快速进入上课状态
4、专注的广度
专注广度能够关注事物几个点，见下面图片上的测试
看屏幕上的图形十秒钟后，看看记住了哪些内容？比如有几种图形？几种颜色？几个圆？几个三角？等等……
注意力不集中的原因
1、有时候注意力不集中，不单单是孩子自身出了问题，也有可能是生理原因，比如营养方面，缺锌会导致注意力不集中，睡眠不足等。
2、教养原因
玩具太多，不能专注在一个玩具上，这个抓抓那个抓抓，解决方法，一次玩一个，不要一次给太多，下次再换其他的玩具
另外千万不要让孩子过早使用电子产品
缺乏规则训练~12岁之前大脑可塑性非常强，一定要抓住孩子大脑发育的黄金期，多进行相关训练。
注意力训练
1.感统训练
2.舒尔特训练
3.写数
4.读数
5.托球走，滑板，下棋
等方法都可以帮助孩子训练注意力
不知道怎么玩的，可以百度搜索，和孩子一起玩这种训练的游戏。
培养孩子的注意力
1.一定要创造安静，舒适的学习环境
2.让孩子保持轻松愉快的心情，不要让孩子有负面情绪
3.保证规律的作息时间
孩子为什么玩游戏的时候专注呢？因为他有明确的目标，而且目标非常单一清晰，比如游戏中要消灭敌人，就只打敌人，所以注意力更集中！
所以培养孩子注意力我们训练的时候也要做到一下两点
1、目标细化
一个时间段很清楚自己要做什么，注意力更容易集中
2、任务清晰
给孩子布置任务的时候，目标清晰
1、培养学习兴趣
注意孩子知识的完整性，知识一定要理解透，才更容易培养学习兴趣
2、学习目标
学习是很辛苦的事情，让它变成很幸福快乐的事情，设定目标，设立奖励机制，根据孩子特点，给她一定的奖励
记忆的能力就是联系的能力，能够联系的越多，记忆力就更好
记忆三要素～联想，联系，重复
记忆方法
1多理解，可以帮助记忆
2找规律
3情境记忆
4复习强化
5应用~作业
提高记忆力的方法就是~提高专注力，专注力是一切的基础！
复习很重要！
复习的时间点
1小时
1天
1周
1个月
孩子晚上放学回家复习白天学的知识点，每周进行总结性复习
提高记忆力~重复
1记录老师讲课内容~课堂笔记
2记日记
3视/听觉训练~扑克牌游戏
4让孩子帮助记事情~多鼓励
孩子得到最高的鼓励就是让她觉的有价值感！
提高记忆力方法~理解
1理解意思
2角色扮演~低龄
3边写边记，边读边记
4画图帮助理解和记忆~思维导图
复习的时候，学过的知识可以用思维导图画出来，帮助孩子记忆
5重点词，首字记忆
家长心态要平和
1.孩子变化是缓慢的，要有耐心，5岁之前变化会比较快， 5岁之后变化会比较慢，一定要有耐心，着急就会前功尽弃
2.孩子有细微的进步也一定要鼓励表扬，越表扬越有动力，孩子会表现的更好
孩子的注意力会被危险因素吸引，所以不能老骂孩子，老骂孩子就没办法把注意力放到学习上。
家长好好学习，孩子天天向上，让我们和孩子一起成长，一起进步！
美含日记
