当世界只有一个人时，丑不是丑，美不是美，富不是富，穷不是穷。但是，当第二个人出现时，当人与人之间有了对比之后，丑与美、穷与富便跟着产生了。因为见过美，所以知道什么是不美；因为见过富，所以知道什么是不富，因为有了对比，所以心上有了落差，有了焦虑。
人常常会感到焦虑，尤其是当我们一心往外看，将目光投注在外面世界的别人身上时，我们看到别人身穿华服生活如在云端，我们看到别人志气高昂勇敢追逐梦想，我们看到别人把简简单单的生活过成诗，再反观一下自己，平淡无奇、毫无建树，日出出门，日落归家，梦想还未实现，生活并无改善，怎能不让人感到焦虑和彷徨呢。
可是焦虑能改变什么呢？《人性的弱点》里说，焦虑可以带来非常多显著的结果，比如焦虑能带来失眠、疾病，焦虑会让人长皱纹、得关节炎，焦虑还可以带来心脏病、糖尿病、高血压。焦虑能让一个貌美如花的少女容颜尽毁，焦虑能让一个人身强力壮的汉子卧床不起，焦虑还能带来什么？我想，一定是越来越灰暗的人生，和越来越痛苦的心情，直至最终长眠地下消弭无迹。
那么，你还要继续焦虑吗？为着不能改变的事，长吁短叹；为着未知的事，惶惶不安；为着不如意的事，愁容满面，让家里人跟着垂头丧气，让生活看不到希望的曙光？这就是你想要的吗？生活不会为你改变，除非你先自我改变。当生活看起来是灰色的时候，用自己的双眼去发现彩色，至少树是绿的，花是红的，我们的皮肤是粉白的。当我们向外找寻时，只能越看越觉得不公平，越来越找不到自己的位置，逐渐在对比中迷失自己。
因此，停止对外比较吧，把注意力集中收回到自己的身上，看看自己拥有了什么。一个虽然小但是有家人有爱的住所，一份虽然钱不多但是能养活自己养活家人的工作，一个自由的躯体，一份独立的思想，一片宁静安全的天空，还有一个充满可能和希望的未来，这些都是你可以拥有的。珍惜自己拥有的，守护自己憧憬的，然后用脚踏实地的努力去实现自己的梦想，除此之外别无他法。道路已经明确，方法已经找到，那就不要犹豫、不要焦虑，掸掸腿上的泥土，继续向前探索吧，不要把时间和生命浪费在无谓的焦虑上。
