《学习之道》学到的好方法

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从小到大,我们都在不停的学习,到底什么又是“学习之道”呢?

为了了解其中的奥秘,今天开始读《学习之道》这本书。刚读了第一章和第二章,从书中就学到了很多学习的好方法!


一 怎么阅读一本书中的某个章节或某个部分?

1 先用一两分钟的时间,预览一遍学习的章节

看看里面的表格、公式、图片、小节标题、总结,以及章节末尾需要思考的问题

2 带着问题,再细致的看一下本章节

带着问题为你的思维提供了动力,创造的小小的神经挂钩,把思维挂靠上去,学习书中内容变得更加轻松


二 怎么找到自己的最重要任务,有效的完成它?

1 找到自己最重要的任务

想象一下,现在就要入睡,睡前回顾一天中完成的最重要的任务,马上把它写下来。

2 发散思维的作用

前一天晚上把明天的关键事项写下来,让发散思维提前预热思考明天的任务

3 番茄工作法

关掉手机的,和一切会打扰的自己的东西,记时25分钟,用这25分钟全神贯注干事,专注的去干事!时间到了休息一下,奖励一下自己,如看看手机等(这还不是全部的番茄工作法只是第二章提到的一部分)


三 被书中问题困住怎么办?

1 快速翻阅,了解书中大概在说什么。仔细读书中章节,可以多读几遍,也可以不按顺序读

2 如果还是没办法解决的话,可以上网去搜索,去看别人是怎么表达阐述的?激发思维转换个角度

3 还是不能解决,那么休息一下,找一些让自己平时能思维清晰的事干,上网聊天儿玩手机等,利用发散思维来解决


了解一下书中的基本概念

我们的大脑有两种截然不同的思维模式——专注模式和发散模式。我们会在两种模式之间转换,择一而用。

关注模式生成了初步的思路之后,发散模式的灵感才源源不断涌现。

定式效应就是说因死盯着有瑕疵的方法不放,而在解决问题时陷入僵局。切换的发散思维可以帮助我们从中解脱出来。有时候我们的思考得灵活点儿,想要解决问题理解概念,你可能需要在不同的概念之间转换,最初的想法可能是误导。


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这幅图简易直观的展示了专属模式和发展模式的不同。两个三角形可以拼成一个正方形。以此类推四个三角形第一反应会把它拼成一个长方形,这是因为你的大脑已经有了专属模式下的模型。如果跳出固有的套路,四个三角形完全可以组成一个正方形。


模式转换

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你能否只移动三个硬币就组成一个朝下的三角形呢?

如果你的大脑非常放松,没有把注意力锁定在任何事上,解决办法就会轻而易举地浮现在眼前。!有些孩子立即就完成了练习,可是有些非常聪明的教授却百思不得其解。




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