前几日闲逛,觅得一清静之地。是一个偌大的广场。广场西边是篮球场地、足球场地,东边则是一大片草坪,其中有蜿蜒的理石路,白色的小栅栏,还有便于休憩的小排椅。草坪间凌乱地放着几块观赏石,零星的种着几棵松树、竹子,还有叫不上名字的树种。草坪显然是很久没有整修了,其中也不乏杂草。难得的是,草坪的完整性还是很好,没有斑秃的区域。
期间,带着女儿来过两次,都是阴雨天气,也不晒。拿着相机,给女儿拍了几张照片。大片的草坪提供了葱郁的绿,满是夏天的颜色。女儿跑来跳去,时而吹会儿泡泡,时而看会儿蜗牛,还抓了两只西瓜虫。广场平时的人不多。等到傍晚,住在周围的居民会到广场遛弯。西边的球场也会有打篮球或是踢足球的少年。
很早就知道这个广场。之前主要是到广场西边去打球,并没过多的关注东边这片草坪。年龄变了,心境有所变化,关注的点也从动变静了。也不清楚什么时候开始喜欢静。这里的“静”不是声音上的静。就像现在,早晨八点钟,我坐在草坪路旁的排椅上,身后的大树,蝉鸣声声,聒噪的很。远处有建筑施工,也能有噪音传来。静,指的是排除人为因素的干扰,无人语聊,无事扰心。可以一个人闲坐,做自己喜欢的事情,哪怕就是干坐着。
喜欢看一些野外求生的节目。像是“单挑荒野”、“荒野独居”、“快乐的人们”等,都会重复的去观看。不是为了去学习野外求生的技能,只是享受他们独居的生活。看着他们从零开始,在陌生的环境中,搭建自己的生活,然后自己再设想身处他们的环境,想象自己的生活。不止一次有过这样的设想,这并不是自闭症或者抑郁症的前兆。每个成年人的内心,都会有一座孤岛。这里只有你自己能进得去。岛里有你构想的环境,有你主导的生活。当你受伤,你可以在岛内休养生息,当你失望,你可以在岛内寻求慰藉。
说白了,现在就是喜欢独处,环境的独处与心的独处。早晨看到文章推送,说独处,决定了你人生的层次。其实,没必要上升到人生的高度。喜欢独处,习惯独处,只不过说明你能摆脱事务的烦扰,不必阿谀奉承,不必违心违意。可以利用独处的时间,看自己喜欢的电影,读自己喜欢的书,听自己喜欢的音乐。如果自律性强一些,可以利用独处的时间,来学习新鲜的事物,例如学一门外语,学一门乐器,那是最好不过了。
当然,所有的独处都是建立在心理健康的基础上。如果病态的独处,很可能导致抑郁。这一点,要谨记~
太阳出来了,太晒,要回家了~