焦点问句(一样时)

贺变丽  焦点解决中级十期  坚持分享第495天 2019—10—20

        有些当事人可能表示,自上次晤谈之后没什么不同,你不必为这种回答而失望,因为其中还有正面含义的,没什么不同代表没有朝负面方向变化。当事人所维持的水准与上次一样,仍然有能力控制自己的生活,以下的问句,对于这种情况会有所帮助:

        哇,不容易!维持现状真不简单,你是如何做到的?

        如果我把你变得更好,甚至只是些微不同这件事告诉你父母(或告诉你的孩子),他们会说什么吗?你做了什么事才维持现状?在大多数的情况下,你会跳下去骂人,你现在如何控制自己的情绪?

        你对自己的表现打几分?要保持四分,你应该怎么做?如果未来两个星期你继续维持在四分,这样对你的生活有什么改变?

        从上次见面之后,你的老师认为你有几分?到什么程度?

        如果你从四分提升到五分,谁会先注意到?他会注意到你有何不同?他会对你说些什么?你听了之后会有什么感受?

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