批评，是再常见不过的一种教育方式。

然而很多家长却反映，平时批评孩子总是没用，孩子还是不听话，反而每次批评完，和孩子的关系变得更差了。

还有的家长表示，担心批评会打击孩子的自信心，不敢轻易批评孩子，但又怕这样会纵容孩子，不知道该怎么把握这个度。

其实家长会有这样的问题，都是因为没有掌握正确批评孩子的方法。

正确的批评，孩子听得进去，愿意配合父母，既能认识到错误，也不会影响自信心。

家长关键要把握以下4个原则：

01

批评要讲时间场合

家长总觉得孩子小，不需要考虑TA们的面子、自尊心问题，于是在批评孩子时也不分时间场合，张口就来。

亲戚朋友来家做客，孩子没有打招呼，家长也不管人多，批评孩子：“这么大人了一点都不懂事，不会喊人啊？”

公交车上，孩子不小心把吃的洒了，家长嫌丢人，数落孩子：“笨手笨脚的，真是没用。”

老师喊孩子和家长一起到办公室，家长当着老师面批评孩子：“平时在家就懒死了，不爱写作业，天天玩手机！”

其实，孩子从2岁左右开始，就会考虑到别人如何看他们，并建立自己的形象和尊严。

当众批评孩子，会让孩子感到“面子挂不住”，本质上是自尊心受损，他最大的感觉是羞耻、难为情、想要逃避，甚至会为了维护自尊心而愤怒，反抗。

这时，家长的批评再有道理，孩子也听不进去。

更重要的是，如果孩子的自尊心经常受损，就容易出现”破罐子破摔“、自暴自弃的消极心理，更加不听话、不上进。

因此，批评孩子的第一个原则，就是要维护孩子的自尊心，不当众批评孩子。

如果场合不合适，一定要忍住，可以把孩子带到一个单独的空间再跟他沟通。

家长在教育中，时刻注意保护孩子的自尊心，孩子会更自尊、自爱，有想要变得更好的意愿，从而自发地约束自己的言行。

02

控制好情绪，冷静平和地与孩子沟通

家长什么时候会批评孩子？通常就是在孩子犯错、闯祸、表现不好的时候。

这些时候，家长的情绪很容易失控，于是批评变成了单纯的宣泄情绪、朝孩子发脾气。

比如，孩子偷偷拿家里的零钱花，家长不断质问孩子钱去哪儿了，骂孩子：“这么小就偷东西，以后还得了！”

批评孩子，如果家长反应过激，不能控制好情绪，孩子会感到恐惧不安，注意力都在父母的情绪上，不能明确地认识到自己错在哪里。

而且，越是发泄情绪，越会激起孩子自我保护的心理，不愿承认错误、叛逆反抗。

还有些孩子，由于害怕父母激烈的情绪，犯错后不敢说实话，选择撒谎、逃避，甚至做出难以挽回的事情。

在新闻上，常常看到一些孩子做错事了不敢回家，甚至跳楼轻生，都在一定程度上折射出父母情绪管理的失败。

蔡康永曾经说过：

“批评的目的在于打动对方，使得对方能认识到自己的错误，回到正确的轨道上，而不是贬低对方。”

批评孩子时，家长可以严厉、严肃，但尽量不要发脾气，可以谈谈自己的感受，引起孩子的思考。

比如孩子把客厅搞得一片混乱，可以对TA说：“妈妈下班回来已经很累了，看到客厅这么脏乱，真的感觉很不舒服，心烦意乱，你能把你的玩具都收好吗？”

保持情绪的冷静、平和，用孩子听得懂的语言告诉孩子哪里做错了，应该怎么做？为他指明方向。

批评的话越具体，越有说服力，孩子越能清楚知道自己错在哪里，哪些地方做得不够好，应该怎样改正。

家长若是情绪激动，必然没办法冷静客观地指出问题所在，教育效果大打折扣。

03

批评要关注过程

有些孩子在批评中深受打击，自我否定、消极沮丧，有些孩子却能在批评中受到鼓舞，充满力量，进而做出积极改变。

最大的区别就在于，家长是针对什么批评孩子。

如果家长的批评针对孩子的人格特点和行为导致的结果，就容易让孩子自我否定、自我价值感低，缺乏改变的动力，并且会影响亲子关系。

比如，批评孩子“笨”、“胆小”、“没用”，以及批评孩子考试成绩差、比赛没有取得名次、某方面没有别人好等。

我们建议家长采用“过程取向型批评”，也就是针对孩子在完成任务过程中的努力程度和所运用策略的批评。

拿孩子考试没考好来说，应该帮助孩子分析学习过程中哪里做得不够好，导致了这个结果，是听课不够认真，知识点掌握不牢固，还是做题做得不够多，不能融会贯通？

而不是只盯着孩子的成绩，指责TA考得差。

同样，家长也不要批评孩子的人格特点或天赋，而是从可以改变的地方，督促孩子不断提高，比如要更认真仔细、待人要有礼貌、学会坚持、勇敢······

针对过程做出批评和指导，孩子不会产生叛逆抵触的情绪和心理上的压力，更愿意接受，同时感到自己有很大的空间可以提升和发展，从而付出努力。

这样的批评，对孩子来说是一种鼓励，会让孩子形成成长型思维，敢于面对失败和错误，遇到挫折时，更加自信坚强，做出积极的反应。

04

批评的同时，也要有爱的表达

有位妈妈曾分享过自己批评孩子的经历：

有一次，四岁的儿儿拿杯子喝水没拿稳，杯子掉到地上摔碎了，这位妈妈一下子怒火中烧，朝孩子大吼：“你怎么回事啊？”

儿子看到妈妈这样，吓得大哭起来。

她马上意识到自己不对，把儿子抱在怀里安慰道：“对不起，妈妈刚刚太大声了，妈妈永远爱你。”

儿子这才慢慢平静下来，抽泣地说：“妈妈，我不是故意的。”

有些家长在批评孩子时，喜欢用冷漠、拒绝、抛弃来让孩子意识到错误，比如：

孩子找安慰时，一把把孩子推开；把孩子扔在商店里不管，自己冷漠地走掉；威胁孩子说：“再不听话，我不要你了”······

这些做法，会极大地破坏孩子内心的安全感，影响心理健康。

孩子的心，是敏感而脆弱的，TA总是会从父母对待自己的言行和态度上，来衡量父母对自己的爱。

尤其是年龄比较小的孩子，当父母批评自己时，很容易误解成父母不爱自己了。

因此，家长在批评孩子时，适当表达对孩子的爱很有必要，让孩子明白：父母批评的是你的行为，而不是你这个人，无论怎样爸爸妈妈都爱你，但是不当的行为必须被规范。

比如孩子在幼儿园总是调皮捣蛋，影响老师上课进度，老师反映过很多次，家长批评时可以这样说：

“妈妈很爱你，但是有些行为是不对的，上课应当遵守纪律，不能总是插话、调皮，对不对？现在你面对着墙壁，好好想想自己哪里做得不好，想明白了再找我。”

这样的批评，能够把爱和规矩同时给孩子，在无条件被爱的底气中，孩子更有动力和自觉性，不断改进和自我完善。

简单的批评里，也藏着许多方法和技巧。家长对照着以上4个原则，慢慢调整和改进，相信孩子会更愿意配合，表现得越来越好！

以上分享的是今天阅读复盘日志。

我是吴美嫺国家认证心理咨询师，亲子教育指导规划师，高级家庭教育指导规划师。

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