D30
这段时间一直自我隔离在家里,感觉整个人都像是发霉了一样,好在坚持着每日写作,每天早上起来先写1000字,让无处安放的心有所归属。
这个过程中发生了两件有意思的事,一是补上了前几天回老家时没写的两篇,假装自己做到了日更;二是想到了当初开设的微信公众号,闲着也是闲着,把它找出来从新更新吧。
第一件事是回老家期间,有两天没有写,根据以往的经历,每逢假期时我很难坚持自我,比如说平日里锻炼、写作,一旦遇到公休假、周末,我就很难坚持下来,有时我把它归结为失去自我,更在意家人。
比如早上会一起懒床,起来后开始陪着小朋友,很少有自己的时间,即使有了也因为懒散没有行动起来,再或者老公有什么提议就跟着做了,完全没有给自己留出时间,觉得自己的事可以往后排,似乎不那么重要,自然而然的就把自己的事丢弃了,做不到按照自己的要求做。但工作日里,似乎可以把这一切都安排好,大概率是因为工作日是自己的,可以按照个人意愿去安排。
这次回家,由于是自己一个人,所以很在意是否能够做到,写作上自己有意识的去写,其中有一次打卡时手机SIM卡不能用,断网;有一次和真真喝到半夜,好在都能够坚持,但最终大姐二姐都回家时,终于了写作。回到济南来的那天因为回家太晚,也没有写。这几天自我隔离中觉得时间大把多,可以写一写,对面前面两天没写的,觉得心情很急迫,好似拉下了什么,就补了上来。
除了写作,百日跑的每天1km坚持的很好,比如到了晚上发现没有跑,就围着院子转圈,新乡只有1km嘛,很容易达到。最后一天回济南时,知道晚上会玩到达,没有机会跑步,所以早上出发前先去跑了一会,或者说是散步,因为1km用时14min,无论如何,好在形成了完整的不间断打卡。
所以,你看,不是说没有时间做,也不是说不能控制自己,只要你想做,只有提前规划,这些都是可以做到的。关键在于行动起来,自己对自己有信心。
这两天把跑步提高到了3km,因为时间是非常充足的,我选择了刷剧,一遍追剧一遍跑步,3km似乎很快就过去了,早上看到假期到2月10日,还有10天的时间,我也想把它提升到5km,如果能够实现5km,觉得距离自己减重的目标似乎不远了。
另外还想加入keep健身的内容,先从30min开始,反正我现在的时间大把多,好好利用,锻炼身体、增强免疫力,塑造自己的身材,减轻自己的体重,都是这个假期可以做的事,关键在于行动起来哦。
第二件事是在开公众号时,发现最后一次进入公众号发文章是17年1月,在往上是16年1月,我记得开启公众号是元宝几个月大时,应该是15年5月左右的事。算起来有公号的历史已经很久了,但是没有成果。
这次在编辑时发现,原来我的号是拿到原创标签的,也可以开通赞赏功能,可能是之前心血来潮做的,自己都已经忘记,没有合理的利用过,比如18年简书写作130篇,19年写作300篇,20年到目前30篇,却没有想过在公众号做出同步更新,公众号的粉丝或者说僵尸粉停留在20,也没有关注过是否会带来什么。
一方面是自己的不在意,另一方面是自己不敢去宣传自己的公众号,想来都是不敢打开自己,觉得不好意思,担心被人嘲笑,因为微信都是熟人,而简书都是网友,即使这样,简书中也有很多不好意思公开展示的文章。
这几天把简书写好的文章,同步到了公众号,没有宣传,只是默默的去做,算是给自己的一点信心吧,坚持更新,也许未来有一天会把它推广给大家看。
先行动起来,而后再看效果如何,从自身的写作和跑步来看,这是完全可行的,虽然这个间断做的还不好,但是只要开始就会效果,不是吗?还记得当初选择老公,觉得他最有魅力的一点就是立刻行动,执行力杠杠的,那就要把他身上的优点转化为自己的,让自己成为更好的人,加油吧。
向着5km,向着每天30min,向着每日日更!